Apa Adakah 7 chakra?

Apa Adakah 7 chakra?

'Chakra' bermakna 'roda' atau 'vortex' dalam bahasa Sanskrit dan merujuk kepada 'pusat-pusat tenaga' dalam badan manusia dalam perubatan tradisional India. Pengamal percaya bahawa kita mempunyai 7 chakra master dalam badan kita yang berjalan dari kepala kita turun ke pangkal tulang belakang. Idea ini adalah bahawa anda mempunyai tenaga halus yang melalui badan anda yang berkaitan dengan kesejahteraan fizikal dan emosi yang boleh terganggu oleh pengaruh luar seperti tekanan. Dengan memanipulasi tenaga ini menggunakan kristal ia dianggap mungkin untuk menyusun semula tenaga anda dalam 7 lokasi utama dan membantu kesejahteraan anda secara keseluruhan.

Berikut adalah 7 chakra dan butir-butir mengenai apa yang mereka dianggap merujuk kepada:

Crown Chakra

Chakra mahkota anda terletak di bahagian atas kepala anda, atau hanya di atasnya. Ia dipercayai dikaitkan dengan diri rohani anda, inspirasi dan imaginasi anda. Jika ia tidak berfungsi ia boleh nyata itu sendiri dalam kemurungan, keadaan jenis OCD dan kekeliruan. Kristal seperti Amethyst, Ametrine dan Danburite dianggap membantu menyelaraskan chakra ini.

Dahi / Third Eye Chakra

Chakra dahi anda terletak di tengah-tengah dahi anda dan dipercayai dikaitkan dengan baki anda, sinus anda dan tumpuan anda. Anda boleh memberitahu ia rosak jika anda mengalami sakit kepala dan masalah penglihatan dan boleh mengatasinya dengan menggunakan kristal seperti selestit dan Fluorite.

Throat Chakra

Chakra tekak anda berfikir untuk kebanyakannya berkaitan dengan komunikasi. Jika anda berjuang untuk menyatakan emosi anda atau mempunyai masalah fizikal dengan leher atau mengalami asma, anda sepatutnya dapat menetapkan mereka dengan kristal seperti Angelite dan Amazonite.

Chakra Heart

Chakra ini berkait rapat dengan hati dan dada anda dan juga emosi seperti pemahaman kasih dan pengampunan. Penyakit seperti penyakit paru-paru, tekanan darah tinggi dan masalah dengan lengan dan tangan kononnya disembuhkan dengan kristal seperti Atlantasite dan Emerald.

Solar Plexus Chakra

Chakra ini terletak di antara tulang rusuk anda dan butang perut anda. Ia adalah berkaitan dengan perkara-perkara seperti rasa anda lucu dan keyakinan anda, serta perut dan sistem penghadaman. Kristal seperti Moonstone dan kuarza perlu membantu masalah dengan ulser perut, alahan serta harga diri yang rendah.

Sacral / pusat Chakra

Chakra ini yang sering dikaitkan dengan kekuatan dan kreativiti serta semua cecair dalam badan anda. Masalah dengan rasa takut dan rasa bersalah dan juga masalah pundi kencing perlu diubati menggunakan kristal perhiasan chakra seperti Amber dan rhodochrosite. Lilin aromaterapi juga cara yang baik untuk berehat dan membuka chakra anda.

Base Chakra

Chakra asas anda ditemui di pangkal tulang belakang anda. Ia mengawal sistem saraf anda dan daya hidup dan kesabaran anda. Kristal seperti Garnet dan Hematit harus membantu masalah penawar dengan tulang dan sembelit.

Punca, Gejala dan Rawatan untuk zakar Thrush

Punca, Gejala dan Rawatan untuk zakar Thrush

Wanita seolah-olah mendapat semua perhatian ketika datang untuk seriawan juga dikenali sebagai Jangkitan Yis atau candida albicans. Ia adalah satu penyakit yang sangat tidak menyenangkan untuk lelaki mengalami terlalu dan ia adalah sangat biasa.

Adakah anda berfikir bahawa anda mempunyai seriawan?

Mungkin anda bangun pagi ini dan untuk mengejutkan anda ia dibakar seperti apa-apa sebelum ini apabila anda pergi ke bilik mandi dan anda mempunyai sesuatu yang merah dan radang sekitar zakar anda. Sudah tentu tuan-tuan fikiran pertama anda akan menjadi bahawa teman wanita atau isteri anda memberi anda sesuatu tetapi percaya atau tidak, anda hanya boleh mempunyai kes yang mudah untuk seriawan zakar. Ya ini bunyi yang dahsyat tetapi ia boleh disembuhkan dan ia tidak akan menjadi kematian anda. Walaupun anda mungkin merasa seperti itu hanya untuk sementara waktu kerana ketidakselesaan.

Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan seriawan zakar pada lelaki jadi ia adalah penting untuk mencuba dan memikirkan bagaimana ia datang kira-kira pada mulanya supaya anda boleh menyimpannya daripada berlaku pada masa hadapan.

Salah satu penyumbang utama adalah diabetes. Jika anda kencing manis daripada yang anda tahu bahawa glukosa darah anda akan menjadi lebih tinggi daripada biasa dan ini membuatkan anda sangat terdedah kepada jangkitan yang melibatkan yis. Thrush juga suka mana-mana tempat yang lembab, hangat dan gelap dan mari kita menghadapinya seorang lelaki, melainkan jika anda sedang berjalan di sekitar seolah-olah anda berada di pantai bogel, ia adalah tempat yang sesuai untuk pembiakan.

Kini, beberapa tanda-tanda yang anda mungkin ada boleh menjadi sama seperti yang isu-isu kesihatan lain yang berkaitan. Tetapi, beberapa gejala-gejala ini bersama-sama dan juga ruam-tanda dan kerengsaan membantu kamu simpulkan bahawa seriawan zakar mungkin dipersalahkan kerana apa yang anda rasakan.

Ini akan termasuk gatal yang teruk di sekitar kawasan zakar bersama-sama dengan perasaan terbakar yang serius apabila anda membuang air kecil. Ini akan menjadi sangat menyakitkan dan anda akan berasa seolah-olah anda hanya boleh jatuh ke lutut dan beg anda. Anda juga akan dapat melihat satu titik merah besar yang mempunyai anak-anak kecil sekelilingnya dan anda juga boleh mempunyai nanah yang kelihatan seperti keju putih tebal.

Adakah anda yg ditandai keluar lagi? Tidak menjadi.

Anda boleh merawat seriawan zakar dengan mudah dan dari keselesaan rumah anda sendiri.

Perkara pertama yang anda perlu lakukan adalah memastikan bahawa anda memakai seluar dalam kapas yang longgar. Ini akan membuat kering kawasan yang penting untuk menyingkirkan ia dan memastikan ia jauh.

Anda juga perlu memastikan kawasan bersih supaya selepas mandi anda perlu memastikan bahawa anda mengeringkan turun di bawah kerana tidak pernah sebelum. Jika anda boleh membawa diri untuk melakukannya, tidur dalam keadaan bogel supaya udara boleh membuat hubungan dengan kawasan itu dan membantu proses penyembuhan.

Anda perlu beri perhatian khusus kepada pasangan anda untuk memastikan bahawa apabila anda mempunyai seriawan bahawa dia mungkin akan mendapat seriawan juga atau sebenarnya saya telah diberikan anda di tempat yang pertama. Cara sama ada ia akan ping pong balik antara kedua-dua anda supaya mengambil langkah berjaga-jaga dengan menggunakan kondom sehingga anda benar-benar sembuh.

Makan makanan yang betul juga akan menyediakan anda dengan rawatan yang memberikan anda kelegaan daripada seriawan zakar dan kerja-kerja secara berterusan untuk menjaga seriawan jauh.

Tambah yogurt untuk diet anda dengan bakteria aktif.

Ini adalah cara yang baik untuk dapat melawan bakteria jahat di dalam badan anda dan menggantikannya dengan bakteria baik yang anda perlu untuk melawan seriawan kira dan mendapatkan anda sihat.

Jika anda seorang pesakit kronik maka ia adalah penting untuk membuat perubahan ini dan melekat dengan mereka.

The Great Pertempuran Antara Ubat Herba dan Ubat-ubatan preskripsi - Tidak boleh Mereka Bersama Wujud?

The Great Pertempuran Antara Ubat Herba dan Ubat-ubatan preskripsi - Tidak boleh Mereka Bersama Wujud?

Telah ada pertempuran berlaku antara ubat-ubatan herba atau alternatif dan ubat-ubatan preskripsi sejak awal ubat preskripsi pertama kali dihasilkan. Orang-orang yang sentiasa menjadi peguambela untuk ubat-ubatan alternatif telah berhujah selama ini tentang bagaimana mereka jauh lebih selamat dan mempunyai kuasa yang sama seperti ubat-ubatan preskripsi.

Untuk mencuba dan memahami pertempuran yang anda perlu memahami perbezaan antara kedua-dua. Ubat-ubatan herba yang diambil hanya daripada tumbuhan manakala ubat-ubatan preskripsi biasanya dibuat dengan menggunakan bahan kimia sintetik. Apabila ia datang kepada yang terbaik, ia benar-benar sukar untuk mengatakan kerana kedua-dua mereka mempunyai sisi baik dan sisi buruk.

Apabila ia datang kepada kos, lebih banyak kali daripada tidak ubat-ubatan alternatif akan kos banyak yang kurang daripada ubat-ubatan yang dibeli melalui preskripsi. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan preskripsi adalah umumnya lebih kuat daripada rakan-rakan herba, jadi jika seseorang itu bersandar kepada ubat-ubatan herba dan perlu mengambil mereka dalam tempoh masa yang panjang anda masih perlu membayar jumlah wang yang baik walaupun herba ubat-ubatan.

Selagi ubat-ubatan preskripsi yang digunakan seperti yang diarahkan, keselamatan mereka adalah sangat tinggi dan sepatutnya tidak ada apa-apa yang perlu dibimbangkan. Begitu juga dengan ubat-ubatan herba. Jadi kepentingan mengikuti arahan kerana jika sama ada bentuk arahan ubat tidak dipatuhi seseorang terikat untuk menghadapi beberapa masalah. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes ubat-ubatan preskripsi boleh dianggap lebih selamat kerana mereka mempunyai jumlah standard bahan kimia di dalamnya dan tidak ada bahan-bahan rawak kerana mungkin terdapat dalam ubat herba yang boleh meningkatkan kebarangkalian pesakit yang mempunyai masalah. Sebab untuk ini, ia bahawa banyak ubat-ubatan herba boleh mengandungi pelbagai kekotoran yang berbeza, ubat-ubatan preskripsi sesuatu yang tidak. Apabila mengambil ubat herba anda boleh terdedah kepada racun perosak, air yang tercemar di dalam tanah herba ditanam dalam dan bahan kimia tak diketahui lain yang mungkin telah mendapat ke dalam loji itu sendiri.

Keputusan yang anda mungkin akan mendapat dari kedua-dua ubat-ubatan herba dan preskripsi akan berbeza-beza dari seorang ke seorang. Ubat-ubatan herba walaupun mungkin berbeza-beza lebih kerana mereka tidak dikawal selia atau sebagai seragam kerana ubat-ubatan preskripsi. Preskripsi datang dalam dos yang tepat dengan jumlah yang tertentu potensi dalam setiap preskripsi. Dengan perubatan herba terdapat banyak faktor yang mungkin mempengaruhi potensi herba seperti cuaca dan tanah adalah dua pengaruh itu. Oleh kerana potensi yang lebih lemah dalam ubat-ubatan herba keputusan akan menjadi lebih perlahan juga.

Risiko kesan sampingan ada yang yang boleh menyebabkan jenis buruk tindak balas serta reaksi alahan kedua-dua preskripsi dan ubat-ubatan herba berjalan. Secara amnya, ubat-ubatan preskripsi akan menyebabkan kesan sampingan yang jauh lebih teruk berbanding ubat-ubatan herba kerana ubat preskripsi adalah lebih kuat daripada ubat-ubatan herba. Tetapi sekali lagi ubat-ubatan preskripsi mempunyai garis dan amaran sistem yang jauh lebih baik daripada apa yang datang dengan ubat-ubatan herba.

Kedua-dua ini boleh mempunyai kesan kepada mereka sendiri ke atas alam sekitar juga. Jika salah yang dilakukan tidak betul ia boleh memberi kesan kepada alam sekitar. Sebagai contoh, jika ubat-ubatan herba yang diternak secara tidak wajar ia boleh menyebabkan kekurangan tanah, lebih penuaian serta kehilangan habitat. Ubat-ubatan preskripsi kadang-kadang boleh menyebabkan sisa berbahaya, menggunakan sehingga banyak bekalan tenaga dan menyebabkan lebih banyak sampah dengan pembungkusan mereka.

Psikiatri Alternatives: Tambahan dalam Integratif Psikiatri

Psikiatri Alternatives: Tambahan dalam Integratif Psikiatri

Walaupun saya mempunyai amalan konservatif dalam Psikiatri termasuk psychopharmacology dan psikoterapi psikodinamik, dalam amalan saya, saya telah mendapati bahawa semakin ramai pesakit menggunakan makanan tambahan termasuk vitamin dan herba. Penggunaan produk tersebut dianggap di bawah domain Integratif Psikiatri, dan dalam keadaan tertentu boleh membantu. Oleh itu sebagai seorang ahli psikiatri saya merasa tanggungjawab saya untuk mempunyai kebiasaan dengan produk tersebut.

Dalam artikel ini, saya cuba untuk membentangkan maklumat untuk membantu membuat keputusan. Rawatan dan makanan tambahan termasuk vitamin, dan herba dibincangkan adalah tidak menyeluruh dalam skop, tetapi sebaliknya memberi tumpuan pada apa yang saya telah didapati praktikal, disokong oleh penyelidikan, dan diterima umum oleh masyarakat saintifik sebagai sah beberapa. Apabila saya mula sekolah perubatan kira-kira 20 tahun yang lalu, perubatan alternatif telah mempercepatkan popular. Banyak vitamin dan makanan tambahan lain telah memasuki pasaran dengan pelbagai tuntutan, dan kadang-kadang pada harga yang keterlaluan. Pada masa itu saya telah diajar yang baik, multivitamin asas adalah cadangan yang baik, tetapi untuk mencadangkan lebih daripada itu mungkin menjadi satu pembaziran wang untuk pesakit dan bahkan berbahaya. Kerajaan campur tangan untuk membenarkan pemasaran makanan tambahan selagi mereka tidak menuntut untuk merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit, antara ketentuan lain. Walau bagaimanapun, penggunaan dan populariti makanan tambahan terus berkembang dan kini merupakan industri berbilion dolar. Dengan ini terdapat pertumbuhan kepentingan dalam makanan tambahan dan terapi alternatif yang lain dalam komuniti saintifik dan perubatan, dan dalam banyak cara perubatan integratif menjadi amalan arus perdana. Malangnya, dengan wang, sering datang rasuah. Oleh itu terdapat banyak syarikat-syarikat, yang dalam produk pasaran pendapat saya dengan campuran proprietari makanan tambahan yang sangat mahal dan tidak masuk akal, dan terdapat ramai pengamal yang menolak produk khusus yang mungkin atau mungkin tidak disokong oleh bukti saintifik, tetapi biasanya cenderung untuk menjadi terlalu mahal. Oleh itu terdapat banyak kecurigaan, doktor mencadangkan makanan tambahan dan terapi alternatif boleh dipandang rendah, dan orang ramai keliru tentang apa yang mungkin baik untuk mereka.

Saya rasa ia penting untuk menyatakan bahawa maklumat yang diberikan di sini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak bertujuan sebagai pengganti untuk nasihat daripada doktor atau pakar profesional kesihatan yang lain atau apa-apa maklumat yang terdapat pada atau dalam mana-mana label produk atau pembungkusan. Beberapa maklumat mungkin sengaja tidak betul atau tidak sengaja mengelirukan. Saya tidak mengesyorkan penggunaan mana-mana produk dan tidak bertanggungjawab bagi apa-apa kesan. Khususnya saya cadangkan bahawa suplemen sekiranya mereka telah diambil atau alternatif lain jika dipilih, diambil atau digunakan dengan berhati-hati kerana mereka tidak diuji untuk keselamatan atau yang dikawal selia atau diluluskan oleh FDA seperti ubat-ubatan preskripsi, tetapi mereka juga boleh mempunyai kesan sampingan yang serius, menjadi toksik, menyebabkan reaksi alahan, kecacatan kelahiran sebab, masuk ke dalam susu ibu, nipis darah meningkatkan risiko pendarahan terutamanya dengan pembedahan, menyebabkan ubat pelali dan kemerosotan nilai yang membawa kepada kemalangan, dan berinteraksi dengan ubat-ubatan dan makanan tambahan lain yang berpotensi mengubah tahap mereka dengan cara yang berbahaya di kalangan komplikasi lain yang berpotensi (seperti menurunkan paras serum pil kawalan kelahiran atau menukar tahap Coumadin). Seperti ubat-ubatan, beberapa tambahan mungkin berbahaya jika digabungkan dengan alkohol. Selain itu jika makanan tambahan atau terapi alternatif lain seperti diri ditetapkan, seseorang boleh tersalah mendiagnosis keadaan mereka dan dapat meletakkan diri mereka dalam bahaya yang semakin teruk gejala. Tambahan pula, walaupun makanan tambahan nampaknya diterima baik, dan seolah-olah mempunyai rekod keselamatan yang baik, komplikasi mungkin timbul dengan dos yang tinggi atau penggunaan berpanjangan. Oleh itu, saya percaya makanan tambahan adalah yang terbaik digunakan apabila disyorkan oleh doktor yang biasa dengan penggunaannya dan yang telah disahkan menghidap keadaan yang mana mereka adalah bertujuan, dan yang boleh memantau keselamatan dan kemajuan.

Makanan tambahan Kebimbangan: Walaupun beberapa ubat-ubatan preskripsi berkesan, ada yang sangat ketagihan, dan ramai yang kurang diterima, terutama di kalangan orang tua. Seperti ubat-ubatan konvensional digunakan dalam amalan psikiatri untuk merawat keresahan, makanan tambahan sama boleh mengambil sistem neurotransmitter termasuk untuk serotonin, norepinephrine, dopamin, dan GABA. Beberapa Saya mendapati berguna dalam merawat orang dewasa termasuk Ashwagandha, Inositol, Kava, L-Theaninine, dan Valerian.

Kemurungan Tambahan: Beberapa ubat-ubatan preskripsi berkesan, bagaimanapun mereka tidak selalu menyebabkan pengampunan penuh gejala dan mereka sering kurang diterima, terutama di kalangan orang tua. Terdapat banyak menyeberang antara kebimbangan dan kemurungan, dengan ramai orang yang mengalami kedua-duanya sekali. Begitu juga ubat-ubatan dan makanan tambahan yang digunakan dalam kemurungan juga memodulatkan monoamines iaitu serotonin, norepinephrine dan dopamine. Beberapa Saya mendapati berguna termasuk kromium picolinate, minyak ikan, 5-HTP, L-Methlyfolate St John Wort, dan sama.

Insomnia Tambahan: Insomnia sering dikaitkan dengan penyakit yang mendasari, sering kemurungan atau gangguan kebimbangan. Ia kadang-kadang ciri mania dalam gangguan bipolar, dan juga boleh dikaitkan dengan apnea tidur dan sindrom kaki resah. Oleh itu seperti dengan masalah-masalah lain ditangani dalam artikel ini, perhatian perubatan harus dicari untuk diagnosis yang tepat dan rawatan. Untuk insomnia beberapa ubat-ubatan preskripsi berkesan, namun mereka sering ketagihan dan mereka sering kurang diterima, terutama di kalangan orang tua. Berikut adalah beberapa alternatif yang mungkin untuk orang dewasa. Seperti ubat-ubatan konvensional digunakan dalam amalan psikiatri untuk merawat insomnia, makanan tambahan sama boleh mengambil sistem neurotransmitter termasuk untuk serotonin dan GABA. Ubat-ubatan dan makanan tambahan digunakan untuk merawat keresahan sering juga membantu dengan insomnia. Terdapat beberapa rumusan yang bercampur beberapa makanan tambahan bersama-sama digunakan untuk kedua-dua kebimbangan dan insomnia, bagaimanapun asas saintifik ini sering kurang, dan ini juga adalah risiko yang lebih tinggi daripada kesan sampingan. Melatonin mempunyai kualiti yang unik di dalam kelas ini makanan tambahan. Ia boleh menjadi sangat bermanfaat dalam gangguan irama circadian. Ia boleh digunakan bersama-sama dengan makanan tambahan seperti Ashwagandha, Chamomille, Kava, L-Theanine, dan Valerian, atau dengan sendirinya. L-Tryptophan juga boleh menjadi berkesan, dan juga kadang-kadang digabungkan dengan makanan tambahan lain yang disenaraikan.

Tambahan Kognitif: Masalah kognitif memerlukan penilaian perubatan tersebut untuk menentukan punca-punca asas mereka. Jika beberapa syarat-syarat yang tidak didiagnosis, ada boleh menjadi penurunan yang tidak dapat dipulihkan di mana ini pada satu masa mungkin telah dielakkan. Penyakit Alzheimer adalah punca yang paling biasa demensia, dan manakala terdapat hanya segelintir rawatan perubatan konvensional ada, mereka mempunyai beberapa keberkesanan dan rawatan yang baru sedang dibangunkan. Terdapat beberapa rawatan pelengkap dan alternatif yang telah dikaji, tetapi kesan mereka juga terhad. Dalam amalan saya saya cadangkan ini rawatan pelengkap dan alternatif hanya untuk menambah rawatan perubatan standard apabila terdapat diagnosis yang sebenar kecuali pesakit sememangnya tidak dapat diterima rawatan standard. Dalam kes-kes penurunan kognitif ringan yang mungkin tidak benar-benar dikaitkan dengan demensia yang, ubat-ubatan pelengkap dan alternatif boleh memainkan peranan pencegahan. Seperti ubat-ubatan konvensional digunakan dalam amalan psikiatri untuk merawat gangguan kognitif, makanan tambahan sama boleh mengambil sistem neurotransmitter termasuk untuk Asetilkolin dan glutamat. Sesetengah makanan tambahan yang boleh dipertimbangkan adalah Acetyl-L-Carnitine, methylcobalamin, terutamanya dalam kombinasi dengan L-Methylfolate dan N-Aceyl-Cysteine, CDP-Choline, Curcumin, minyak ikan, Ginkgo Biloba, Huperzine-A, dan phosphatidylserine.

Syarat-syarat lain: Walaupun penggunaan makanan tambahan telah dicadangkan untuk beberapa keadaan psikiatri yang lain, pada pendapat saya terdapat bukti terhad atau justifikasi untuk ini di masa semasa. Dalam mana-mana terapi itu tidak boleh digunakan sebagai rawatan baris pertama dalam keadaan serius yang melibatkan kemerosotan teruk, psikosis, mania, atau pemikiran membunuh diri.

Ringkasnya, terdapat banyak pilihan untuk ditawarkan kepada orang untuk membuat keputusan tentang apa jenis rawatan yang mereka mahu untuk pelbagai keadaan psikiatri. Ia adalah pendapat saya bahawa pada zaman sekarang adalah tanggungjawab pakar psikiatri termasuk saya dapat berbincang dengan pesakit kami bukan sahaja rawatan konvensional, tetapi juga rawatan pelengkap dan alternatif, risiko mereka, bersama-sama dengan potensi manfaat dan risiko untuk tiada rawatan di semua. Permintaan tambahan semakin memainkan peranan yang penting dalam proses ini. Nama Artikel ini beberapa kegunaan biasa makanan tambahan dalam kebimbangan, kemurungan, insomnia dan gangguan kognitif.

Jalan Menuju Kebahagiaan - Mencapai dan Mengekalkan Kebahagiaan dan Berakhir Kemurungan dan Kebimbangan

Jalan Menuju Kebahagiaan - Mencapai dan Mengekalkan Kebahagiaan dan Berakhir Kemurungan dan Kebimbangan

Sebahagian besar daripada kita dilahirkan gembira, penuh tertanya-tanya dan tenaga positif. Maka kehidupan melanda. Trauma dalam hidup, terutamanya trauma zaman kanak-kanak sering menukar kepercayaan kita daripada positif kepada negatif, dari dunia ini adalah tempat yang baik untuk dunia adalah tempat yang menakutkan. Kita sering memegang marah, takut, rasa bersalah dan malu. Ini trauma menyebabkan kita memegang kenangan pahit dan emosi negatif dan kepercayaan yang berkaitan di dalam minda tidak sedarkan diri dan sedar. Oleh itu, kami membangunkan suara dalaman yang negatif dan corak pemikiran negatif. Kita cenderung untuk hidup dalam fikiran kita untuk perlindungan - dan bukan masa ini. Akibat daripada trauma, kita sering berasa cemas dan tidak berkuasa dan memupuk perasaan mangsa-hud.

Kebahagiaan dicapai dan dikekalkan apabila anda merasa damai yang sedang berjalan di dalam hati anda, mengekalkan fikiran yang tenang dan merasa kegembiraan berterusan (getaran tinggi). Perasaan berterusan keamanan disebut sebagai aliran universal, cinta tanpa syarat yang kita dapat merasakan dalam hati dan batang tubuh kami Untuk mencapai dan mengekalkan kebahagiaan dan menyembuhkan kemurungan dan kebimbangan, kita perlu mengekalkan hubungan kita di dalam hati kita (atau chakra jantung) dengan aliran bebas tenaga chi (kehidupan daya tenaga).

Kemurungan dan kebimbangan disebabkan oleh sekatan tenaga negatif dan lampiran. Ini sekatan tenaga negatif dan lampiran memberi kesan negatif kimia otak dan aktiviti gelombang otak .. tenaga negatif adalah racun kepada organisma hidup. Ia menyebabkan penyakit mental dan fizikal. Secara umumnya tenaga negatif datang bagi fikiran negatif, tindakan dan ucapan daripada kita dan orang lain. Ia datang daripada tekanan dan reaksi kita terhadap tekanan. Ia datang daripada konflik dan drama dan pendedahan yang berterusan kepada negatif dan toksik orang, keadaan dan persekitaran. Ia datang daripada trauma. Ia datang daripada memegang masa lalu yang menyakitkan dan bimbang tentang masa depan. Ia datang daripada lampiran yang tidak seimbang dan keterlaluan kepada orang-orang, benda, bahan-bahan, idea-idea dan kepercayaan.

Tenaga negatif mengurangkan getaran kami. Ia memaksa fikiran negatif. Fikiran negatif kemudian membawa kepada tindakan negatif dan bersuara. Semua ini mengurangkan getaran kami. Kebahagiaan memerlukan kita untuk meningkatkan getaran dan memupuk semangat yang aman dan minda. Trauma (terutamanya trauma zaman kanak-kanak) sering mengubah kepercayaan sedar dan tidak sedar kita daripada positif kepada negatif. Kepercayaan-kepercayaan negatif membawa kepada fikiran negatif. Fikiran negatif membawa kepada emosi negatif (marah, takut, bimbang, cemburu, rasa bersalah dan malu). Adalah perkara biasa untuk merasai emosi sekali dalam seketika dan mempunyai fikiran negatif. Tetapi, ia adalah penting untuk melepaskan mereka, tidak memegang mereka dan tidak menjana lebih banyak tenaga negatif melalui reaksi negatif, tindakan atau ucapan ..

. Walaupun, kepercayaan tegar dan negatif membawa kepada pemikiran negatif, yang dilampirkan dan tertanam punca tenaga negatif kepercayaan negatif dan pemikiran. Negatif dipegang sebagai tenaga negatif dalam sel-sel kita. Negatif (diadakan di dalam diri kita sebagai tenaga getaran rendah) mesti dipam keluar dengan tenaga positif (tenaga getaran tinggi) untuk mencapai dan mengekalkan kebahagiaan. Selagi kita sedar atau tidak memegang kenangan pahit, ini akan memaksa kepercayaan negatif dan pemikiran.

Tenaga positif / tenaga kehidupan adalah penawar kepada tenaga negatif. Sebagai tenaga yang tinggi getaran, tenaga positif / tenaga kehidupan kaunter tenaga negatif, tenaga getaran yang rendah. Ia membersihkan keluar sekatan tenaga dan lampiran.

Aliran tenaga chi berasa aman di hati kita. Tenaga Chi adalah tenaga positif. Ia adalah universal, cinta tanpa syarat. Ini adalah bentuk yang paling berkuasa perubatan. Ia akan datang kepada anda dari masa ke masa dengan pembersihan tenaga dan penyembuhan (Reiki dan Shamanic kerja amat baik) bersama-sama dengan meditasi dan visualisasi teknik. The Reiki dan Shamanic teknik akan membersihkan dan merawat badan anda tenaga (aura, chakra, meridian dan sambungan jiwa). Apabila badan tenaga anda dibersihkan dan selamat dan tetap utuh, ia menjadi mesin yang berkesan menarik dalam, proses dan mengedarkan chi tenaga / hidup daya tenaga di seluruh tubuh anda.

Anda perlu memainkan peranan dalam pembersihan dan penyembuhan badan tenaga anda. Peranan anda adalah melalui meditasi setiap hari di dalam hati, doa dari hati, latihan visualisasi dan ikrar positif. Dengan senaman ini setiap hari, ditambah pula dengan Reiki dan kerja Shamanic, anda akan membaiki tenaga badan anda dan ini akan membawa kepada peningkatan dalam aktiviti gelombang kimia otak dan otak anda. Semua latihan ini direka untuk mengusir kenangan sedar dan tidak sedar menyakitkan (melepaskan masa lalu), menjaga anda memberi tumpuan dalam masa ini dan mengurangkan dengan ketara pemikiran, perbuatan dan ucapan yang menjana tenaga negatif.

Apabila anda penuh dengan tenaga negatif, anda berasa rendah dan kekurangan tenaga. Apabila anda penuh dengan tenaga positif, anda berasa gembira, sihat dan bertenaga. Satu-satunya cara untuk menghilangkan getaran tenaga yang rendah negatif adalah dengan tenaga positif getaran tinggi atau chi. Tenaga positif akan datang dengan pembersihan badan tenaga dan penyembuhan dan seperti yang anda menumpukan hati dan fikiran anda lukisan dalam dan menghantar ia keluar.

Hidup dalam kehidupan anda dengan cara yang memaksimumkan tenaga positif dan mengurangkan tenaga negatif. Membina tenaga positif dalam diri anda melalui meditasi dan doa latihan setiap hari. Ketara mengurangkan tekanan dalam hidup anda. Berbuat baik, positif dan pesakit. Tidak sengaja menyakiti atau menipu orang lain. Hidup dalam masa ini di dalam hati dan deria (dan bukan dalam pemikiran anda) anda. Sepenuhnya mengalami masa ini dengan hadir sepenuhnya pada masa ini (dan tidak memikirkan tentang masa depan atau masa lalu apabila dalam masa ini). Nikmati kehidupan. Masuk ke dalam alam semula jadi. Fokus pemikiran anda, masa dan perhatian kepada aktiviti-aktiviti yang positif dan produktif dan positif, orang gembira dan kasih sayang dalam hidup anda ...

Laluan kepada kebahagiaan adalah cinta diri, harga diri yang tinggi dan keyakinan diri yang tinggi. Ia sedang penuh dengan tenaga dan kuasa dan suara hati yang baik hati. Ia adalah kesihatan mental dan fizikal yang baik. Laluan kepada kebahagiaan memerlukan kita untuk menamatkan cengkaman ketakutan, kemarahan, kebimbangan, rasa bersalah, malu dan menyalahkan dan memberi tumpuan semata-mata hanya untuk mencapai dan mengekalkan satu perasaan yang berterusan keamanan dan kegembiraan. Laluan kepada kebahagiaan memerlukan kita untuk menerima dan melepaskan kawalan dan untuk menyedari bahawa kita tidak dapat mengawal sesiapa tetapi diri kita sendiri ..

Kebahagiaan hanya dapat dicapai melalui kerja-kerja dalaman. Tiada apa-apa di luar boleh membawa kebahagiaan yang berkekalan - tidak wang, harta benda atau hubungan. Mereka boleh membantu menaikkan semangat kita seketika, tetapi perasaan itu tidak akan dapat dikekalkan tanpa kerja dalaman. Kebahagiaan memerlukan kita untuk memupuk semangat yang aman dan fikiran, untuk mencapai dan mengekalkan satu perasaan gembira, aman dan tenang di dalam, rasa keseluruhan, merasa kuasa dan rasa disayangi. Ini dapat dicapai melalui tenaga pembersihan badan dan penyembuhan melalui Reiki dan penyembuhan Shamanic, meditasi, doa, visualisasi dan ikrar positif.

Untuk mencapai dan mengekalkan ketenangan jiwa dan kebahagiaan, kita perlu mengurangkan pemberian tekanan dalam kehidupan kita. Untuk mengurangkan tekanan dalam kehidupan kita (tekanan adalah punca utama penyakit mental dan fizikal), kita mesti mengelakkan konflik dan drama, orang negatif dan toksik dan situasi dan persekitaran yang negatif dan toksik. Kita mesti membina dan mengekalkan sempadan dan melindungi ruang peribadi dan intim kami. Kita mesti memberi tumpuan kepada orang-orang, persekitaran dan situasi yang memupuk ketenangan jiwa dan kegembiraan.

Terima, memaafkan, tanggalkan dan melepaskan. Kita tidak boleh mengawal atau menukar orang lain dan usaha untuk mengawal atau mengubah orang lain, membawa kepada konflik dan tekanan. Konflik dan tekanan longkang tenaga kita dan membawa kita tenaga negatif. Yang kita berfikir tentang menjadi orang yang paling penting dalam kehidupan kita - supaya menumpukan perhatian anda pada kasih sayang, gembira dan positif beberapa orang yang berada dalam kehidupan anda dan tidak kepada orang-orang yang menyakiti anda.

Berikut adalah beberapa latihan meditasi / visualisasi untuk mencapai dan mengekalkan kebahagiaan dan untuk menyembuhkan kemurungan dan kebimbangan:

Meditasi cahaya putih

Duduk dengan selesa atau berbaring. Tutup mata anda dan memberi tumpuan kepada nafas anda. Dapatkan santai. Bayangkan matahari yang putih terang di mana hati anda. Bayangkan bahawa matahari ini putih terang memancarkan cahaya putih terang di seluruh badan dan kepala. Bayangkan bahawa cahaya putih mengisi seluruh badan dan kepala anda dan mencipta aura putih utuh di sekeliling anda. Matlamatnya adalah untuk mencapai dan mengekalkan ketenangan fikiran dan ketenangan roh dan untuk meningkatkan getaran anda. Mengepit tangan anda bersama-sama dan menggambarkan cahaya putih ini akan keluar 3-6 inci ke kaki daripada anda. Sekarang memegang cahaya putih yang digambarkan di sana dengan tujuan untuk meningkatkan getaran anda. Digambarkan membersihkan cahaya putih dan menyembuhkan badan tenaga dan menimbulkan getaran seseorang.

Hijau dan biru meditasi cahaya

Duduk dengan selesa menutup mata anda dan memberi tumpuan kepada nafas anda. Dapatkan santai. Bayangkan hijau dan kemudian cahaya matahari biru terang di mana hati anda. Bayangkan bahawa matahari dalaman ini memancarkan cahaya cahaya terang hijau dan kemudian warna biru gelap di seluruh badan dan kepala. Bayangkan bahawa warna-warna - hijau dan cahaya biru-mengisi seluruh badan dan kepala anda dan mewujudkan aura warna utuh di sekeliling anda. Hijau adalah untuk penyembuhan kemurungan. Biru muda adalah untuk penyembuhan kebimbangan. Jika anda mempunyai masalah untuk menggambarkan warna hijau dan biru, kemudian melihat warna dan kemudian tutup mata anda dan bayangkan mereka. Lihatlah rumput dan pokok-pokok untuk hijau dan langit dan air untuk biru muda.

Senaman pernafasan dalam

Duduk dengan selesa atau berbaring. Dapatkan santai. Tarik nafas melalui hidung ke dalam hati anda. Tahan nafas anda di sana selama lima saat kemudian menghembus nafas melalui mulut anda. Fokus hanya pada nafas anda sebagai apa-apa pemikiran yang datang dalam hanyut jauh. Bayangkan bahawa anda bernafas dalam terang cahaya putih cinta tanpa syarat yang tulen di dalam nafas dan bernafas keluar semua negatif asap hitam di bahagian nafas keluar. Lepaskan semua negatif. Isikan diri anda dengan ketenangan jiwa.

Memusatkan

Memusatkan diri anda di tengah-tengah hati dan pertengahan dahi anda dan berdiri atau duduk lurus. Shift tenaga dan kesedaran anda dengan tumpuan kepada jantung dan pertengahan dahi anda. Untuk mengetengahkan diri, menggambarkan matahari yang besar putih di mana jantung anda berada. Tutup mata anda dan meletakkan tangan anda ke atas hati dan beralih kesedaran dan tenaga anda ke tempat itu. Sebagai alternatif, menggambarkan sebuah bola cahaya putih di atas kepala dan di bawah kaki anda dan menggambarkan bahawa pancaran cahaya putih pucuk keluar dari bola dan rasuk cahaya bertemu di tengah-tengah badan anda. Berkenaan dengan berpusat di tengah-tengah dahi anda, letakkan jari anda pada dahi anda dan beralih tenaga dan kesedaran anda di sana.

Pusat dan tumpuan. Mengukuhkan keupayaan anda ke pusat dan tumpuan, melihat objek atau simbol. Kemudian tutup mata anda dan menggambarkan imej bahawa objek atau simbol di tengah-tengah dahi anda. Fokus pada imej ini. Apabila fikiran datang ke dalam kepala anda, memberi tumpuan kepada imej dalam skrin dalaman di tengah-tengah dahi anda. Fikiran negatif dan suara hati yang negatif datang dari sisi dan belakang kepala. Ingatlah fikiran negatif dan suara hati yang negatif. Apabila mereka datang, beralih kepada fikiran positif dan imej, ikrar positif, senaman pernafasan dalam, memusatkan diri sendiri dan tetap memberi tumpuan dalam masa ini. Hidup dalam masa ini dan deria anda dan tidak dalam fikiran anda. Pemikiran cenderung untuk selalu pergi negatif apabila kita tinggal di dalamnya. Hentikan pemikiran marah yang pedih Pemikiran lalu atau bimbang tentang masa depan terutamanya. Just Be.

Pembersihan chakra, penyembuhan, pengimbangan dan penjajaran

Tutup mata anda dan duduk dengan selesa atau berbaring. Fokus pada setiap utama tujuh mata chakra, satu pada masa itu dan menggambarkan bahawa anda mandi mereka dalam cahaya putih. Kemudian menggambarkan setiap warna chakra satu demi satu dengan mata tertutup. YouTube mempunyai baik pembersihan chakra, penyembuhan, pengimbangan dan meditasi penjajaran video.

Melting shell keras sekitar jantung (chakra jantung)

Trauma dan tekanan sering menyebabkan shell bertenaga sukar untuk membentuk sekitar tengah-tengah (atau chakra jantung). Untuk menarik lebih berkesan dalam chi tenaga / tenaga positif / cinta, kita mesti mencairkan shell keras sekitar jantung. Dalam meditasi, menutup mata anda dan gambarkan shell kelabu keras sekitar jantung anda. Bayangkan sebuah bola cahaya putih di atas atau di hadapan anda. Bayangkan bahawa ini bola cahaya putih pucuk daripada rasuk laser yang letupan shell kelabu keras sekitar jantung anda. Bayangkan shell keras mencairkan dan hati anda menjadi merah jambu, terbuka, lembut dan penting.

Diri yang lebih tinggi dan dalam meditasi anak / penggambaran:

Dalam meditasi menggambarkan seorang malaikat yang putih tulen yang kelihatan seperti anda (tetapi gembira, aman dan penuh dengan kasih sayang dan cahaya putih). Lihat kord tenaga menghubungkan anda ke bahawa malaikat dengan segenap hatimu. Bayangkan malaikat yang (diri anda lebih tinggi) kini bergabung dengan anda. Bayangkan anda sebagai seorang kanak-kanak bermain dan bersenang-senang. Sekarang bayangkan bahawa anda memeluk kanak-kanak itu dan memberitahu dia atau dia bahawa dia adalah selamat dan hanya berseronok. Mengambil bantal dan menggambarkan bantal yang anda sebagai kanak-kanak dan memeluk ia. Beritahu anak dalaman anda suka dia atau dia. Kini, menjadi ibu bapa dalaman yang penyayang kepada kanak-kanak dalaman kami. Libatkan kanak-kanak dalaman sehari-hari anda dengan membenarkan diri anda untuk berseronok dan melakukan perkara-perkara yang membuat anda bahagia.

Meditasi / penggambaran untuk menghilangkan negatif:

Berikut adalah satu usaha untuk menghapuskan kemarahan disimpan, ketakutan, kebimbangan dan kenangan pahit dan negatif: menggambarkan imej acara yang pedih dari masa lalu atau imej yang membimbangkan anda tentang masa depan. Tutup mata anda dan menggambarkan imej ini dalam bola kaca yang berlegar beberapa kaki di hadapan anda. Letakkan tangan anda pada bola ini digambarkan dan tolak dengan daya jauh ke dalam tanah. Mendengar dan merasai tenaga tali yang diikat anda untuk snap imej dan menjadi murtad. Adakah ini berulang sehingga imej yang tidak lagi mempunyai cengkaman yang bertenaga kepada anda dan semua yang berkaitan kemarahan dan ketakutan mencair. Anda menolak bola jauh ke dalam tanah mengatakan yang berikut kepada diri sendiri: "Ke tanah, ke dalam teras pergi, membakar, hilang." Dalam meditasi yang mendalam, menggambarkan adegan positif yang membuat anda berasa gembira. Memberi tumpuan kepada adegan dari alam semula jadi dan perayaan. Juga, menutup mata anda dan bayangkan diri anda betul-betul di hadapan anda. Bayangkan anda berpakaian putih. Kini beralih ke dalam hati dan menghantar cinta kepada diri sendiri dari hati anda sebagai cahaya putih dilihat. Bayangkan ini tulen larut cahaya putih dan siaran semua disimpan negatif di dalam anda. Smile.

Memotong tali tenaga

Ego berputar di lampiran tenaga kepada orang-orang, benda, bahan-bahan dan kepercayaan untuk mengisi kekosongan dalam diri kita. Ini lampiran tenaga yang tidak seimbang membawa kepada pemikiran, obsesi, ruminations, nafsu dan ketagihan. Seperti yang kita sembuh kekosongan di dalam diri kita (melalui pembersihan badan tenaga dan penyembuhan), dan seperti yang kita membina cahaya putih di dalam, kami tidak akan berputar di luar ini tali tenaga yang sangat banyak. Dalam usaha untuk mengurangkan dengan ketara ruminations, obsesi, nafsu dan ketagihan dan mewujudkan kira-kira, ia adalah penting untuk memotong tali tenaga - terutamanya tali tenaga dengan orang negatif dan toksik dan kenangan pahit. Begitu juga, ia adalah penting untuk melepaskan kemarahan dan kebencian dan ketakutan. Leraikan dari dan melepaskan kesakitan emosi adalah penting untuk penyembuhan.

Jadi, untuk memotong tali tenaga, lakukan yang berikut: Duduk dan menutup mata anda. Bayangkan tali tenaga yang diikat anda kepada orang ramai, perkara, benda, idea-idea dan kepercayaan yang menyebabkan pemikiran yang tidak seimbang atau keterlaluan. Bayangkan mereka sebagai tali berhubung dengan jantung dan batang tubuh anda. Dengan tangan yang lemah membayangkan bahawa anda merebut tali. Kemudian dengan tangan yang kuat Bayangkan anda bahawa anda memotong mereka dan memutuskan mereka daripada anda dengan pisau atau gunting yang dilihat. Bayangkan bahawa mereka menjadi murtad.

Grounding

Asas dan berpusat adalah penting yang perlu dilakukan untuk memberi tumpuan sepenuhnya fikiran anda dan berada dalam masa ini. Anda boleh mendapatkan latihan yang berpusat dalam artikel ini di atas. Berkenaan dengan asas, lakukan yang berikut. Duduk dengan selesa dengan mata tertutup dan kaki kamu tetap teguh di atas tanah. Tanggalkan kasut anda. Bayangkan bahawa akar atau rasuk laser menembak keluar dari kaki anda dan ke dalam bumi. Bayangkan bahawa mereka berlabuh dengan kamu ke bumi. Bayangkan bahawa anda menarik tenaga bumi dalam melalui tapak kaki anda dan badan anda.

Visualisasi untuk tenaga dan kuasa

Duduk dengan selesa dengan mata tertutup dan kaki kamu tetap teguh di atas tanah. Mengepit tangan anda bersama-sama. Menggambarkan dan akan tenaga daripada bumi datang tapak kaki anda, sehingga kaki anda dan mengumpul sebagai jisim lebur tenaga dalam solar plexus anda. Pegang tenaga yang ada. Sebagai alternatif, menggambarkan matahari cerah putih di tengah-tengah solar plexus anda atau bola cahaya putih di hadapan anda yang menembak cahaya putih di dalam kamu. Bayangkan cahaya putih ini mengumpul seperti jisim lebur tenaga dalam solar plexus anda. Pegang tenaga dalam solar plexus anda untuk sementara.

Kesimpulan

Apabila anda berasa cemas, tertekan atau tidak selamat, mengambil sedikit masa untuk melakukan pernafasan dan meditasi / visualisasi latihan dalam artikel ini untuk beberapa minit (terutama cahaya putih dan meditasi warna / penggambaran) dan senyuman, tarian, ketawa, mengatakan ikrar positif. Berdoa dari hati anda dengan mata tertutup dan meningkatkan getaran anda - memberi tumpuan terutamanya pada cahaya putih, hijau dan biru muda.

Makan makanan yang tinggi nutrien (sayur-sayuran terutamanya segar, buah-buahan, kacang, buah dan biji). Ini adalah penting untuk memaksimumkan pemakanan. Mengambil vitamin mega (terutamanya B kompleks, C, D dan E vitamin) dan anti-oksidan seperti co q 10 dan mineral surih. Tekanan dan negatif habis nutrien dalam badan. Jadi, pengurangan stres, ketenangan dan tenaga pembersihan badan dan penyembuhan adalah penting untuk penyerapan nutrien.

Latihan sehari-hari (berjalan dan tarian dan mengangkat berat cahaya). Mendengar muzik aman dan harmoni. Menjauhkan diri dari negatif sebanyak mungkin - orang negatif, pemikiran, keadaan, berita, dan lain-lain Dapatkan sekurang-kurangnya 15 minit matahari pada muka dan dahi anda setiap hari. Jika anda tidak boleh mendapatkan cahaya matahari yang cukup kerana di mana anda tinggal, mendapat lampu LED (lebih kurang cahaya matahari) untuk rumah anda atau dari semasa ke semasa mendapat cahaya yang terang sedikit dari mesin berjemur di Panti berjemur.

Adakah ikrar positif dan beta, theta dan delta otak pemerangkapan gelombang dengan rentak binaural. Melihat video YouTube untuk senaman ini. Re-program kepercayaan anda dengan ikrar positif. Berkata kepada diri sendiri dengan mata tertutup dari hati anda "Saya gembira, aman dan tenang. Saya suka, kasih sayang dan dicintai." Smile.

Berdoa dari hati anda setiap hari dengan mata tertutup. Berdoa dengan fokus lengkap mengenai isi doa anda. Terima kasih dan bersyukur kepada Ilahi, memohon keampunan dari Ilahi dan menawarkan semua negatif kepada Ilahi. Tanya Ilahi untuk mengambil negatif ini daripada anda. Bayangkan yang negatif itu ditarik balik daripada anda, membuat anda berasa lebih ringan. Maafkan diri sendiri dan bertanya Ilahi untuk penyembuhan, perlindungan dan rahmat. Carry kristal di dalam poket kiri anda dan / atau ke atas cahaya malaikat heart- atau kristal biru muda untuk ketenangan jiwa, kristal hijau seperti aventurine hijau untuk penyembuhan, meningkat kuarza untuk penyembuhan hati dan berwarna kulit limau, Orgone dan kuarza yang jelas untuk meningkatkan getaran anda. Kristal berinteraksi secara positif dengan badan tenaga. Mengambil mandi garam dan pancuran berasingan dan bijaksana rumah dan badan anda untuk membersihkan diri tenaga negatif.

Memberi tumpuan kepada mencapai dan mengekalkan satu perasaan yang berterusan di dalam hati dan batang tubuh ketenangan jiwa dan kegembiraan anda. Memberi tumpuan kepada mencapai dan mengekalkan ketenangan fikiran. Jangan memberi tumpuan kepada negatif, kehilangan, sakit atau apa yang kurang. Memberi tumpuan kepada perasaan yang baik.

Penjagaan kiropraktik untuk Anak Saya? Mengapa? Kembali beliau Tidak Hurt

Penjagaan kiropraktik untuk Anak Saya? Mengapa? Kembali beliau Tidak Hurt

Ibu bapa sering menghargai kepentingan pemeriksaan bagi anak mereka gigi, pendengaran, mata, telinga, hidung dan tekak tetapi mereka sering tidak fikir tulang belakang. A pemeriksaan tulang belakang adalah penting untuk pembangunan dan kesejahteraan anak anda. Anda tidak akan skip pemeriksaan gigi anak anda, atau tidak mengambil kepada-Nya beroleh matanya diperiksa. Jadi, anda perlu melakukan perkara yang sama untuk tulang belakang dan kesihatan beliau kembali. Ini semua sebahagian daripada kesihatan keseluruhan dan kesejahteraan anak anda.

Mengapa?

Tulang-tulang tulang belakang melindungi dan melindungi saraf tunjang. Saraf tunjang adalah seperti talian telefon antara otak dan seluruh badan. Jika ada masalah dengan tulang belakang, ia memberi kesan kepada saraf tunjang dan ini boleh menghalang mesej yang betul dari berulang-alik. Anda tahu bagaimana hilang dan kecewa anda rasa apabila anda tidak boleh mendapatkan melalui kepada seseorang kerana telefon bimbit mereka dimatikan? Bayangkan perkara yang sama berlaku dalam badan anda! Dengan cara ini, ketidaksejajaran untuk tulang belakang anda boleh membawa kepada masalah kesihatan pada masa depan. Sebagai kanak-kanak membesar, terdapat banyak cara yang tulang belakang mereka boleh menjadi tidak sejajar:

Semasa Lahir - Sukar buruh dan kelahiran boleh memberi kesan trauma yang dilalui bayi yang baru lahir, terutama di leher.
Semasa Bayi - Sehingga 50% bayi mempunyai kejatuhan ketara dalam tahun pertama kehidupan, dari tempat tidur, tempat tidur bayi atau lampin meja. Dan kanak-kanak jatuh banyak, banyak kali sambil belajar berjalan
Semasa Kanak-kanak - Kemalangan, kemalangan di taman permainan, jatuh basikal, kecederaan sukan dan tidak betul membawa knapsacks besar boleh menyebabkan ketidaksejajaran tulang belakang.
Semasa Tahun Remaja - Remaja mempunyai sejarah bungkuk sambil duduk atau bermain permainan video atau semasa belajar. Ini boleh membawa kepada postur yang tidak betul dan juga sakit di belakang mereka. Scoliosis adalah keadaan kadang-kadang serius yang boleh dilihat pada tahun-tahun preteen. Jika dirawat awal oleh chiropractor, kesan scoliosis boleh dikurangkan dengan banyak.
Dengan mengekalkan percuma tulang belakang kanak-kanak daripada ketidaksejajaran, keadaan yang berbeza boleh membantu. Ibu bapa melaporkan bahawa kanak-kanak yang akan dilaraskan tidak jatuh sakit sekerap, mempunyai postur yang lebih baik dan keseimbangan yang lebih baik. Chiropractic adalah, lembut, cara yang selamat ubat percuma untuk meningkatkan kesihatan anak anda. Ia tidak pernah terlalu awal untuk memulakan dan tidak pernah terlambat sama ada. Bayi dan juga remaja boleh mendapat manfaat daripada pelarasan kiropraktik. Jika anda ingin membaca lebih lanjut mengenai penjagaan kiropraktik untuk kanak-kanak, sila layari Persatuan Chiropractic Pediatric (ICPA) Laman web: www.icpa4kids.org

Pegang pada Apa Kedua Tentang Kesihatan Saya?

Pegang pada Apa Kedua Tentang Kesihatan Saya?

Dalam dunia yang sibuk hari ini keretapi laju, komunikasi kelajuan cahaya dan sepanjang masa di seluruh dunia perniagaan ada masa sedikit untuk berkecimpung dengan apa-apa yang tidak berkesan. Apabila dunia kita sedang berjalan pada kadar eksponen maka tidak menghairankan bahawa kita tidak mahu membuang masa dengan sesuatu yang tidak terbukti, dan kurang mengejutkan bahawa langkah kami kebenaran adalah keberkesanan. Ini adalah dunia yang perubatan allopathic moden bertujuan untuk berkhidmat. Mereka yang lahir dari prinsip yang sama yang memerlukan bahawa kaedah terbukti berkesan dan bahawa mereka bekerja dalam masa, dan dalam masa yang yang berkembang lebih kecil dari hari ke hari. Walaupun kemajuan perubatan moden telah tidak syak lagi terbukti sangat berkesan, telah dihapuskan beberapa penyakit yang dahsyat yang pernah unrelentingly dibelenggu manusia dan merintis pembedahan dan rawatan yang baru dan inovatif, seseorang itu mungkin bertanya, "adakah ia membawa kesihatan yang lengkap kepada individu? "

Kejayaan perubatan moden adalah luas, sama ada anda mengambil kira penyakit banyak ditawan, atau dalam perjalanan ke dikalahkan, penyakit amat lega, melegakan kesakitan atau prestasi meningkatkan mujarab ubat yang menolak kita di luar batasan sehingga kini dilihat kita, dan bagi sebahagian besar semua disediakan dengan pentadbiran mudah dari satu pukulan IV atau pil. Keberkesanan kaedah ini adalah yang pasti, tetapi mungkin kita perlu bertanya soalan yang lebih asas, adakah mereka memberikan kesan apa yang kita benar-benar mahu?

Jawapannya seolah-olah kedua-dua ya dan tidak. Ya, mereka merawat penyakit, membunuh jangkitan, memusnahkan penyakit, menghilangkan rasa sakit, memberi tenaga dan lain-lain, tetapi tidak, mereka masing-masing mempunyai senarai kesan sampingan yang sering terlalu lama untuk menceritakan dan lebih sedikit membimbangkan. Dengan mengambil kira ini kaunter-kesan yang wujud dalam rawatan perubatan allopathic, kebangkitan imun keadaan kekurangan dan kanser tidak mungkin kelihatan mengejutkan. Kaedah rawatan ditambah pula dengan kurangnya tidak konvensional tinggi-tanggung dan boleh dikatakan luar biasa, atau pada, gaya hidup moden yang mungkin resipi untuk kematian yang kita hanya mula rasa. Walau bagaimanapun, walaupun kaedah rawatan perubatan tidak sesuai, ada benar-benar alternatif yang berdaya maju?

Dalam bidang perubatan, dengan apa-apa, borang berikut berfungsi. Jika cepat dan yang pasti, walaupun berbahaya, keberkesanan yang diingini, terdapat beberapa pesaing sebenar kepada produk industri farmaseutikal moden. Walau bagaimanapun, jika kesihatan, iaitu mempunyai berfungsi dengan badan dan proses dan penggunaan percuma fakulti, adalah apa yang diinginkan, maka tujuan perubatan adalah bukan semata-mata untuk menakluk penyakit tunggal atau penyakit tetapi untuk mengembalikan keseimbangan kepada keseluruhan orang dan untuk mendapatkan kembali kebebasan yang adalah semula jadi untuk manusia. Seperti ubat akan mengambil bentuk mengikut fungsi ini, dan ia adalah dengan cara ini bahawa Ayurveda, sains kehidupan, berbeza daripada perubatan allopathic zaman moden.

adalah ubat holistik dan semula jadi yang menggunakan nikmat bumi dan hubungan antara peribadi kita untuk merawat individu secara keseluruhan, dan bukan semata-mata sebagai koleksi organ-organ dan bahagian-bahagian. Sebanyak perubatan moden menarik dari kilang-kilang photo-kimia yang menakjubkan tumbuh-tumbuhan, Ayurveda menarik dari tumbuh-tumbuhan di dunia. Walau bagaimanapun, tidak seperti farmakologi moden, perubatan Ayurveda tidak berusaha untuk mensintesis semula atau mengasingkan juzuk tertentu, tetapi untuk menggunakan tumbuh-tumbuhan dalam kepelbagaian yang kaya dan keberkesanan. Mana kedua-dua kematraan dan myopia rawatan tiruan gagal, dengan senarai panjang sering makin berbahaya kesan sampingan, rawatan holistik ayurveda yang meresapi badan yang merawat dalam adab halus dan berkuasa.

Perubatan Ayurveda mempunyai akar yang mendalam dalam sejarah purba, mencapai kembali hampir empat beribu tahun. Ia telah mengambil lebih lama untuk terus menubuhkan dan membangunkan dirinya bukan sahaja sebagai sains kehidupan, tetapi sebagai sains hidup. Ia bukan sahaja dibangunkan meriam diagnosis dan decoctions untuk semua jenis penyakit yang memberi kesan kepada setiap bahagian bagi diri manusia, tetapi juga kaedah holistik dan perspektif yang memandang orang itu sebagai seorang keseluruhan, dan bukan semata-mata penyelarasan tindak balas kimia. Katalog rumusan dan preskripsi tidak mencukupi, bagaimanapun luas mereka berada. Perubatan Ayurveda berpendapat ini sebagai prinsip pusat dan memandang orang itu sebagai individu yang mereka berada, bukan semata-mata sebagai manifestasi penyakit tertentu. Ia merawat orang secara keseluruhan, menangani semua aspek kehidupan mereka sebagai potensi atau sebenar punca-punca penyakit dan ketidakseimbangan. Ayurveda adalah satu tradisi hidup untuk kebaikan tradisi kita hidup.

Sebagai tradisi hidup berfungsi untuk merawat hidup dan manusia yang dinamik, Ayurveda mengambil semua aspek kewujudan manusia kira. Rawatan Ayurveda disesuaikan khas untuk merawat setiap keadaan tertentu, dan tidak ada dua adalah sama. Walau bagaimanapun, rawatan terbahagi kepada dua kategori umum, terdapat tindakan pembersihan Panchakarma yang bertujuan untuk membuka lorong-lorong yang tersumbat dan sempit dan membolehkan tubuh untuk mengusir racun yang pelabuhan dan menyukarkan penyakit. Kedua terdapat mengimbangi rawatan, yang bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan perlembagaan individu. Rawatan ini ditadbir dalam perintah ini bergantung kepada keperluan individu. Dengan mengambil analogi mudah untuk basikal sebagai contoh, kita boleh melihat ia adalah perlu terlebih dahulu membersihkan gear dan galas sebelum penalaan dan mengimbangkan basikal.

Seorang bijak pernah berkata, "hidup adalah seperti menunggang basikal, untuk menjaga keseimbangan anda, anda perlu terus bergerak.", Tetapi ia juga benar bahawa anda tidak boleh pergi terlalu cepat atau anda akan kehilangan baki anda semua sama. Perubatan Ayurveda tidak mentadbir morfin atau penisilin, tetapi ada kebijaksanaan dalam hal ini. Life mengambil masa, dan kita tidak boleh mengharapkan untuk mencari kesihatan yang sebenar dengan segera. Kesihatan tidak murah atau mudah, dan kesabaran adalah suatu kebaikan. Ini adalah sebahagian daripada banyak perkara yang Ayurveda mempunyai untuk mengajar kita.