Asli Pemulihan Herba untuk Bantuan Anda Sihat Secara semulajadi
Ramai orang menggunakan Pemulihan Herba Asli
Jika anda suka idea ubat-ubat herba semula jadi, anda mungkin telah sebenarnya digunakan untuk beberapa masalah yang berbeza yang anda mungkin mempunyai. Anda boleh mencari herba yang dianggap membantu mati pucuk, mabuk perjalanan, berhenti merokok, merawat ADHD, dan banyak perkara lain. Malah, melalui tahun, herba telah digunakan dalam semua budaya dan semua negara sebagai satu cara untuk penyembuhan. Salah satu perkara yang orang suka tentang herba adalah hakikat bahawa ramai di antara mereka tidak mempunyai kesan sampingan yang teruk bahawa ubat-ubatan banyak seolah-olah mempunyai.
Salah satu perbezaan antara perubatan atau ubat-ubatan dan ubat-ubat herba semula jadi adalah bahawa dadah atau ubat sering merawat hanya satu masalah yang boleh dilihat, herba biasanya digunakan secara menyeluruh untuk bekerja dengan seluruh badan untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dan membantu merawat masalah kesihatan yang anda mengalami. Ia juga penting untuk ambil perhatian bahawa dadah atau ubat-ubatan boleh muncul untuk bekerja dengan lebih cepat kerana ia mensasarkan gejala. Herba sering mula bekerja di seluruh badan dengan cara yang lebih perlahan dan bekerja pada punca dan bukannya gejala.
Banyak doktor adalah penyokong menggunakan ubat-ubat herba semula jadi pada tahap tertentu, kerana mereka boleh bekerja dengan seluruh badan untuk membantu meningkatkan sistem imun yang membantu untuk melawan semua jenis jangkitan dan penyakit. Doktor juga menggunakan herba bersama dengan rawatan perubatan biasa untuk mendapatkan hasil yang lebih baik secara keseluruhan. Ia adalah sangat penting untuk bercakap dengan doktor anda jika anda mengambil apa-apa jenis preskripsi dan menggunakan herba pada masa yang sama kerana mungkin ada beberapa interaksi yang boleh menjadi bermasalah. Anda tidak mahu herba semula jadi anda untuk mengatasi perkara yang baik bahawa ubat-ubatan preskripsi anda lakukan. Ia adalah penting untuk bekerja dengan doktor anda jika masalah yang anda cuba untuk menetapkan adalah daripada jenis yang serius. Terdapat pasti beberapa masalah yang dia perlu tahu mengenai.
Ubat-ubat herba semula jadi bekerja kerana herba mengandungi bahan kimia yang berinteraksi dengan tubuh anda dalam cara-cara tertentu untuk sama ada merawat keadaan tertentu atau untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Malah, ramai herba ini adalah termasuk dalam lebih ubat-ubatan kaunter. Salah satu perkara terbaik mengenai menggunakan herba adalah hakikat bahawa anda sering boleh menggunakan mereka dalam pelbagai cara. Sebagai contoh, banyak datang dalam bentuk teh herba, yang mudah untuk minum. Anda juga boleh mendapatkan banyak dalam bentuk kapsul. Herba lain tertumpu di kepada berwarna, atau ekstrak cecair. Sesetengah herba adalah yang terbaik apabila dimakan segar, dan yang lain adalah lebih baik apabila ia digunakan topically. Anda boleh menggunakan pelbagai herba dalam salves krim, minyak, dan memampatkan.
Minggu, 08 November 2015
Apa Di Bumi Adakah diatom Bumi?
Apa Di Bumi Adakah diatom Bumi?
DE atau "kotoran", seperti yang disebut oleh ramai, telah digunakan oleh orang-orang selama bertahun-tahun untuk pembersihan kolon, detoksifikasi, anti-parasit dan sebagai selamat, organik, racun serangga semulajadi. Bagi kira-kira 4,000 tahun, orang Cina dan orang-orang Mesir telah dibersihkan DE dalam bijian mereka untuk melindungi mereka daripada dirosakkan oleh kelembapan, acuan dan perosak. Proses-proses ini memastikan mereka kering dan menolak atau membunuh perosak yang tidak diingini.
Jadi apa sebenarnya DE? Diatom bumi adalah putih sedimen rock pasi dibina sejak eon dan eon oleh tinggalan rangka fosil diatom. Ini pembentukan batu fosil dipanggil diatomit. Diatom adalah salah satu jenis yang paling biasa fitoplankton, alga unisel berarti. Sel-sel diatom 'encased dalam dinding sel unik yang diperbuat daripada silika, dalam bentuk silikon dioksida. Sedimen ini batu dihancurkan dan dikisar menjadi tepung seperti konsisten dan dengan itu ia juga dikenali sebagai fosil Shell Flour.
Silika merupakan bahan mineral utama yang penting kepada semua hidupan - haiwan, tumbuh-tumbuhan dan manusia. Dr. Adolf Butenandt 1939 Harga Nobel pemenang, membuktikan bahawa "kehidupan tidak boleh wujud tanpa silika". Dr. Barbara Hendel menyatakan bahawa "Silika merupakan unsur surih yang paling penting dalam kesihatan manusia". Perma-Guard Air Segar Makanan Gred diatom bumi mengandungi 89-95% silika amorfus dan 14 + mineral surih yang penting.
Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa silika amorfus adalah berbeza daripada silika kristal. Makanan Gred diatom bumi silika amorfus adalah silikon dioksida dalam ia adalah semula jadi yang berlaku negeri. A mineral utama yang bersama-wujud dengan mineral surih yang penting seperti kalsium, tembaga, besi, kalium, natrium, titanium, boron, mangan, tembaga dan zirkonium. Ini adalah mineral setiap mamalia di planet ini perlu untuk hidup. Ia menjadi kristal apabila ia terdedah kepada haba yang melampau melalui aktiviti gunung berapi atau cara pembuatan komersial. Silika berhablur yang digunakan dalam sistem penapisan seperti yang terdapat di kolam renang, akuarium, dan sebagainya ... Borang ini amat berbahaya apabila dihidu atau ditelan dan tidak mesra alam.
Makanan Gred DE digunakan sebagai: Animal Feed Additive, Anti-caking Ejen, Inert Carrier, Grain Storage Protectant, Trace Mineral Tambahan untuk kedua-dua haiwan dan manusia dan makanan gred racun serangga. Berjaya melahirkan dalam tanah, ia menyediakan bumi dengan mineral yang amat diperlukan dan keliangan meningkatkan kesuburan dan kebun tanah.
Dalam buku beliau, "Going Green Menggunakan diatom Bagaimana-untuk Tips", Tui Rose, seorang ibu prihatin dan jururawat berdaftar, tidak cemerlang dalam menyediakan data dan sumber fakta berasaskan DE. Ia adalah sebuah buku panduan mudah untuk menggunakan alternatif yang lebih selamat, mineral semula jadi, makanan gred racun serangga dengan lebih 101 kegunaan.
DE atau "kotoran", seperti yang disebut oleh ramai, telah digunakan oleh orang-orang selama bertahun-tahun untuk pembersihan kolon, detoksifikasi, anti-parasit dan sebagai selamat, organik, racun serangga semulajadi. Bagi kira-kira 4,000 tahun, orang Cina dan orang-orang Mesir telah dibersihkan DE dalam bijian mereka untuk melindungi mereka daripada dirosakkan oleh kelembapan, acuan dan perosak. Proses-proses ini memastikan mereka kering dan menolak atau membunuh perosak yang tidak diingini.
Jadi apa sebenarnya DE? Diatom bumi adalah putih sedimen rock pasi dibina sejak eon dan eon oleh tinggalan rangka fosil diatom. Ini pembentukan batu fosil dipanggil diatomit. Diatom adalah salah satu jenis yang paling biasa fitoplankton, alga unisel berarti. Sel-sel diatom 'encased dalam dinding sel unik yang diperbuat daripada silika, dalam bentuk silikon dioksida. Sedimen ini batu dihancurkan dan dikisar menjadi tepung seperti konsisten dan dengan itu ia juga dikenali sebagai fosil Shell Flour.
Silika merupakan bahan mineral utama yang penting kepada semua hidupan - haiwan, tumbuh-tumbuhan dan manusia. Dr. Adolf Butenandt 1939 Harga Nobel pemenang, membuktikan bahawa "kehidupan tidak boleh wujud tanpa silika". Dr. Barbara Hendel menyatakan bahawa "Silika merupakan unsur surih yang paling penting dalam kesihatan manusia". Perma-Guard Air Segar Makanan Gred diatom bumi mengandungi 89-95% silika amorfus dan 14 + mineral surih yang penting.
Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa silika amorfus adalah berbeza daripada silika kristal. Makanan Gred diatom bumi silika amorfus adalah silikon dioksida dalam ia adalah semula jadi yang berlaku negeri. A mineral utama yang bersama-wujud dengan mineral surih yang penting seperti kalsium, tembaga, besi, kalium, natrium, titanium, boron, mangan, tembaga dan zirkonium. Ini adalah mineral setiap mamalia di planet ini perlu untuk hidup. Ia menjadi kristal apabila ia terdedah kepada haba yang melampau melalui aktiviti gunung berapi atau cara pembuatan komersial. Silika berhablur yang digunakan dalam sistem penapisan seperti yang terdapat di kolam renang, akuarium, dan sebagainya ... Borang ini amat berbahaya apabila dihidu atau ditelan dan tidak mesra alam.
Makanan Gred DE digunakan sebagai: Animal Feed Additive, Anti-caking Ejen, Inert Carrier, Grain Storage Protectant, Trace Mineral Tambahan untuk kedua-dua haiwan dan manusia dan makanan gred racun serangga. Berjaya melahirkan dalam tanah, ia menyediakan bumi dengan mineral yang amat diperlukan dan keliangan meningkatkan kesuburan dan kebun tanah.
Dalam buku beliau, "Going Green Menggunakan diatom Bagaimana-untuk Tips", Tui Rose, seorang ibu prihatin dan jururawat berdaftar, tidak cemerlang dalam menyediakan data dan sumber fakta berasaskan DE. Ia adalah sebuah buku panduan mudah untuk menggunakan alternatif yang lebih selamat, mineral semula jadi, makanan gred racun serangga dengan lebih 101 kegunaan.
Perubatan Alternatif Sumber - berbeza Alternatif Kursus Perubatan yang terdapat
Perubatan Alternatif Sumber - berbeza Alternatif Kursus Perubatan yang terdapat
Perubatan Alternatif biasanya didefinisikan sebagai apa-apa amalan perubatan atau penyembuhan yang dilakukan oleh seseorang yang tidak mempunyai MD atau DO (Doktor Muda Osteopathy) Ini termasuk pelbagai jenis amalan yang mungkin termasuk ubat-ubat herba, perubatan kiropraktik dan akupunktur . Jika tradisional dan alternatif digabungkan maka ia menjadi apa yang dipanggil perubatan sampingan. Para doktor yang mengamalkan kedua-dua biasanya dalam apa yang dipanggil naturopati.
Idea perubatan naturopathic ialah penyembuhan akan berlaku melalui alam semula jadi. Ini adalah konsep yang sangat luas dan sering termasuk seorang doktor biasa yang juga percaya dalam mengambil lebih banyak masa untuk merawat pesakit mereka, ia juga termasuk ahli farmasi yang cuba untuk mencari alternatif kepada ubat-ubatan biokimia pesakit mereka ambil. Ini jenis perubatan alternatif mempunyai enam prinsip yang mereka lalui:
Mempercayai kuasa penyembuhan semula jadi.
Merawat orang keseluruhan.
Mencari penyebab sebenar gejala.
Menggunakan penawar kurang berbahaya.
Pengajaran pesakit mereka bagaimana untuk menjaga diri sendiri.
Menggalakkan kesihatan.
Terdapat kursus perubatan di naturopati dalam banyak institusi yang berbeza dan dua orang-orang yang lebih popular adalah Universiti Bridgeport di Bridgeport, CT dan Bastyr Universiti di Seattle, WA.
The homeopati alternatif dianggap sebagai satu amalan yang menggunakan bahan-bahan yang sangat dicairkan untuk membantu badan mula proses penyembuhan semula jadi. Mereka yang mengamalkan jenis perubatan alternatif percaya bahawa dos yang lebih kecil ubat-ubatan yang berbeza boleh digunakan untuk membantu merawat pesakit mereka. Dapatkah orang homeopati boleh menjadi seorang doktor perubatan yang memilih untuk bekerja dengan ahli farmasi yang homeopati. Terdapat sekolah yang berbeza yang terbuka kepada mereka yang ingin menjadi pakar homeopati. Dua daripada sekolah-sekolah akan menjadi Universiti Bastyr dan Resonance Sekolah Homeopati di Reno, NV.
Semua orang tahu bahawa akupunktur datang dari perubatan tradisional Cina yang sudah diamalkan selama berabad-abad dan ia memberi tumpuan kepada hakikat bahawa badan itu mempunyai beberapa perkara penting di dalamnya yang boleh membantu memulihkan penyakit yang berbeza. Secara umumnya ini jenis alternatif digunakan untuk menguruskan kesakitan dengan mengenakan tekanan kepada mata pada badan yang boleh membantu memulihkan diri sendiri. Sesuatu lesen yang diperlukan untuk dapat mengamalkan akupunktur dan anda mesti memenuhi semua keperluan negeri anda tetapi MD yang tidak diperlukan. Terdapat banyak sekolah perubatan alternatif yang menawarkan kelas akupunktur dan anda boleh menjadi seorang ahli terapi akupunktur dengan mengambil kursus-kursus ini dan mereka tidak memerlukan pengalaman perubatan sebelumnya. Sebagai contoh New England School of Acupuncture di Newton, MA tidak menawarkan kursus-kursus kepada pelajar-pelajar yang tidak mempunyai pengalaman sebelumnya. Walau bagaimanapun, pelajar harus mempunyai BA dengan sekurang-kurangnya 6 kredit biologi dan kimia.
Ubat alternatif perubatan kiropraktik telah menjadi sangat sangat diiktiraf di Amerika Unite dan walaupun anda tidak memerlukan ijazah sarjana muda untuk masuk ke kolej kiropraktik, ia masih tetap disyorkan bahawa anda mempunyai satu. Sesiapa yang mungkin berfikir untuk berbuat demikian mungkin perlu mempunyai sekurang-kurangnya 2 tahun biologi, kimia dan anatomi. Anda akan menghabiskan mungkin sekurang-kurangnya 4,200 jam di sekolah apabila latihan untuk menjadi chiropractor dan ini akan termasuk pengalaman praktikal dalam pelatih serta externships sebelum mereka boleh mendapat ijazah mereka. Setelah mereka selesai mereka boleh pergi kepala dan menubuhkan amalan mereka sendiri atau bekerja dengan sekumpulan ahli tulang. Semua graduan dikehendaki lulus Lembaga Kebangsaan Chiropractors Peperiksaan untuk membuka amalan.
Perubatan Alternatif biasanya didefinisikan sebagai apa-apa amalan perubatan atau penyembuhan yang dilakukan oleh seseorang yang tidak mempunyai MD atau DO (Doktor Muda Osteopathy) Ini termasuk pelbagai jenis amalan yang mungkin termasuk ubat-ubat herba, perubatan kiropraktik dan akupunktur . Jika tradisional dan alternatif digabungkan maka ia menjadi apa yang dipanggil perubatan sampingan. Para doktor yang mengamalkan kedua-dua biasanya dalam apa yang dipanggil naturopati.
Idea perubatan naturopathic ialah penyembuhan akan berlaku melalui alam semula jadi. Ini adalah konsep yang sangat luas dan sering termasuk seorang doktor biasa yang juga percaya dalam mengambil lebih banyak masa untuk merawat pesakit mereka, ia juga termasuk ahli farmasi yang cuba untuk mencari alternatif kepada ubat-ubatan biokimia pesakit mereka ambil. Ini jenis perubatan alternatif mempunyai enam prinsip yang mereka lalui:
Mempercayai kuasa penyembuhan semula jadi.
Merawat orang keseluruhan.
Mencari penyebab sebenar gejala.
Menggunakan penawar kurang berbahaya.
Pengajaran pesakit mereka bagaimana untuk menjaga diri sendiri.
Menggalakkan kesihatan.
Terdapat kursus perubatan di naturopati dalam banyak institusi yang berbeza dan dua orang-orang yang lebih popular adalah Universiti Bridgeport di Bridgeport, CT dan Bastyr Universiti di Seattle, WA.
The homeopati alternatif dianggap sebagai satu amalan yang menggunakan bahan-bahan yang sangat dicairkan untuk membantu badan mula proses penyembuhan semula jadi. Mereka yang mengamalkan jenis perubatan alternatif percaya bahawa dos yang lebih kecil ubat-ubatan yang berbeza boleh digunakan untuk membantu merawat pesakit mereka. Dapatkah orang homeopati boleh menjadi seorang doktor perubatan yang memilih untuk bekerja dengan ahli farmasi yang homeopati. Terdapat sekolah yang berbeza yang terbuka kepada mereka yang ingin menjadi pakar homeopati. Dua daripada sekolah-sekolah akan menjadi Universiti Bastyr dan Resonance Sekolah Homeopati di Reno, NV.
Semua orang tahu bahawa akupunktur datang dari perubatan tradisional Cina yang sudah diamalkan selama berabad-abad dan ia memberi tumpuan kepada hakikat bahawa badan itu mempunyai beberapa perkara penting di dalamnya yang boleh membantu memulihkan penyakit yang berbeza. Secara umumnya ini jenis alternatif digunakan untuk menguruskan kesakitan dengan mengenakan tekanan kepada mata pada badan yang boleh membantu memulihkan diri sendiri. Sesuatu lesen yang diperlukan untuk dapat mengamalkan akupunktur dan anda mesti memenuhi semua keperluan negeri anda tetapi MD yang tidak diperlukan. Terdapat banyak sekolah perubatan alternatif yang menawarkan kelas akupunktur dan anda boleh menjadi seorang ahli terapi akupunktur dengan mengambil kursus-kursus ini dan mereka tidak memerlukan pengalaman perubatan sebelumnya. Sebagai contoh New England School of Acupuncture di Newton, MA tidak menawarkan kursus-kursus kepada pelajar-pelajar yang tidak mempunyai pengalaman sebelumnya. Walau bagaimanapun, pelajar harus mempunyai BA dengan sekurang-kurangnya 6 kredit biologi dan kimia.
Ubat alternatif perubatan kiropraktik telah menjadi sangat sangat diiktiraf di Amerika Unite dan walaupun anda tidak memerlukan ijazah sarjana muda untuk masuk ke kolej kiropraktik, ia masih tetap disyorkan bahawa anda mempunyai satu. Sesiapa yang mungkin berfikir untuk berbuat demikian mungkin perlu mempunyai sekurang-kurangnya 2 tahun biologi, kimia dan anatomi. Anda akan menghabiskan mungkin sekurang-kurangnya 4,200 jam di sekolah apabila latihan untuk menjadi chiropractor dan ini akan termasuk pengalaman praktikal dalam pelatih serta externships sebelum mereka boleh mendapat ijazah mereka. Setelah mereka selesai mereka boleh pergi kepala dan menubuhkan amalan mereka sendiri atau bekerja dengan sekumpulan ahli tulang. Semua graduan dikehendaki lulus Lembaga Kebangsaan Chiropractors Peperiksaan untuk membuka amalan.
Cara Berhenti Berpeluh Pada ketiak So Much
Cara Berhenti Berpeluh Pada ketiak So Much
Berpeluh masalah adalah sesuatu yang biasa bagi ramai orang. Tetapi kemudian anda akan mendapati bahawa banyak orang di luar sana amat malu dengan bawah lengan berpeluh. Mereka mahu mencari jalan untuk mengurangkannya. Jika anda berada dalam kereta muzik bahawa maka anda mungkin perlu membaca ini.
Perkara pertama yang anda perlu lakukan adalah untuk berbincang dengan doktor anda. Lebih berpeluh boleh pada masa-masa mempunyai banyak sebab-sebab yang serius yang mungkin akan memerlukan pembedahan atau anti biotik dalam beberapa kes? Orang yang terbaik untuk mendiagnosis ini untuk anda akan menjadi doktor. Apabila anda bercakap dengan doktor anda, anda perlu memastikan bahawa anda bertanya kepadanya tentang Drysol. Ini adalah satu klorida hexahydrate aluminium dan apabila anda memohon ini kepada ketiak anda ia sebenarnya membantu dalam menyekat daripada kelenjar peluh dan dengan itu memasang sehingga liang. Oleh kerana ini adalah ubat yang ditetapkan anda akan perlu menggunakannya dengan bimbingan doktor.
Anda akan mencari pelbagai formula preskripsi di pasaran yang akan mengurangkan masalah berpeluh tetapi anda perlu pergi di luar sana dan mengetahui yang mana satu yang terbaik untuk sistem anda. Alternatif kedua adalah dengan menggunakan antiperspirant atau deodoran. Ini boleh didapati dalam mana-mana kedai-kedai runcit atau kedai ubat tempatan. Sebelum anda membelinya anda perlu memastikan bahawa label mengatakan anti perspirant. Mencuba beberapa daripada mereka dan melihat mana yang benar-benar membantu dalam mengurangkan masalah berpeluh anda. Kimia badan anda akan bertindak balas pada tahap yang berbeza dengan yang berbeza formula ini. Anda perlu untuk mengawasi keluar untuk si kekuatan klinikal.
Apabila ia datang kepada pakaian yang anda perlu memakai seratus peratus orang kapas. Jika anda tidak mahu memakai baju kapas maka anda boleh memakai orang-orang yang kapas putih di bawah yang lebih biasa anda pakai. Ini sebenarnya adalah perkara yang paling penting jika anda mahu untuk mengelakkan masalah berpeluh. Ini sebenarnya akan pertolongan terhadap lopak peluh yang terbentuk di sekitar baju anda. Ini baju putih juga sangat mudah apabila ia datang kepada pelunturan supaya anda boleh mendapatkan noda menandakan keluar.
Juga jika anda mempunyai masalah berpeluh benar-benar buruk maka anda perlu mengambil satu pasangan tambahan kasut serta sarung kaki pada waktu pagi. Separuh jalan melalui anda perlu menukar ke dalam ini. Walaupun ia tidak akan menghilangkan berpeluh, ia akan membantu dalam menjaga kaki anda kering. Mengurangkan lebih berpeluh bermakna bahawa anda akan mempunyai untuk mandi dengan kerap. Juga sabun anti bakteria boleh membunuh bakteria yang berlebihan apabila anda mandi.
Akhir sekali untuk mereka yang mempunyai masalah berpeluh bulu badan yang kurang, lebih baik. Rambut badan sebenarnya memerangkap banyak dan banyak bakteria dan juga bau apabila anda mula berpeluh. Anda juga akan mendapati bahawa jika anda mempunyai berat badan tambahan dan anda berpeluh maka anda tidak akan dapat untuk menyejukkan diri. Oleh itu anda perlu untuk mengekalkan berat badan yang sihat.
Berpeluh masalah adalah sesuatu yang biasa bagi ramai orang. Tetapi kemudian anda akan mendapati bahawa banyak orang di luar sana amat malu dengan bawah lengan berpeluh. Mereka mahu mencari jalan untuk mengurangkannya. Jika anda berada dalam kereta muzik bahawa maka anda mungkin perlu membaca ini.
Perkara pertama yang anda perlu lakukan adalah untuk berbincang dengan doktor anda. Lebih berpeluh boleh pada masa-masa mempunyai banyak sebab-sebab yang serius yang mungkin akan memerlukan pembedahan atau anti biotik dalam beberapa kes? Orang yang terbaik untuk mendiagnosis ini untuk anda akan menjadi doktor. Apabila anda bercakap dengan doktor anda, anda perlu memastikan bahawa anda bertanya kepadanya tentang Drysol. Ini adalah satu klorida hexahydrate aluminium dan apabila anda memohon ini kepada ketiak anda ia sebenarnya membantu dalam menyekat daripada kelenjar peluh dan dengan itu memasang sehingga liang. Oleh kerana ini adalah ubat yang ditetapkan anda akan perlu menggunakannya dengan bimbingan doktor.
Anda akan mencari pelbagai formula preskripsi di pasaran yang akan mengurangkan masalah berpeluh tetapi anda perlu pergi di luar sana dan mengetahui yang mana satu yang terbaik untuk sistem anda. Alternatif kedua adalah dengan menggunakan antiperspirant atau deodoran. Ini boleh didapati dalam mana-mana kedai-kedai runcit atau kedai ubat tempatan. Sebelum anda membelinya anda perlu memastikan bahawa label mengatakan anti perspirant. Mencuba beberapa daripada mereka dan melihat mana yang benar-benar membantu dalam mengurangkan masalah berpeluh anda. Kimia badan anda akan bertindak balas pada tahap yang berbeza dengan yang berbeza formula ini. Anda perlu untuk mengawasi keluar untuk si kekuatan klinikal.
Apabila ia datang kepada pakaian yang anda perlu memakai seratus peratus orang kapas. Jika anda tidak mahu memakai baju kapas maka anda boleh memakai orang-orang yang kapas putih di bawah yang lebih biasa anda pakai. Ini sebenarnya adalah perkara yang paling penting jika anda mahu untuk mengelakkan masalah berpeluh. Ini sebenarnya akan pertolongan terhadap lopak peluh yang terbentuk di sekitar baju anda. Ini baju putih juga sangat mudah apabila ia datang kepada pelunturan supaya anda boleh mendapatkan noda menandakan keluar.
Juga jika anda mempunyai masalah berpeluh benar-benar buruk maka anda perlu mengambil satu pasangan tambahan kasut serta sarung kaki pada waktu pagi. Separuh jalan melalui anda perlu menukar ke dalam ini. Walaupun ia tidak akan menghilangkan berpeluh, ia akan membantu dalam menjaga kaki anda kering. Mengurangkan lebih berpeluh bermakna bahawa anda akan mempunyai untuk mandi dengan kerap. Juga sabun anti bakteria boleh membunuh bakteria yang berlebihan apabila anda mandi.
Akhir sekali untuk mereka yang mempunyai masalah berpeluh bulu badan yang kurang, lebih baik. Rambut badan sebenarnya memerangkap banyak dan banyak bakteria dan juga bau apabila anda mula berpeluh. Anda juga akan mendapati bahawa jika anda mempunyai berat badan tambahan dan anda berpeluh maka anda tidak akan dapat untuk menyejukkan diri. Oleh itu anda perlu untuk mengekalkan berat badan yang sihat.
Had Oximeter Pulse
Had Oximeter Pulse
Membeli oximeter nadi boleh dilakukan dalam sekelip mata. Walau bagaimanapun, terdapat had dan kelaziman untuk melindungi ukuran yang tepat. Dengan memahami batasan dan kelaziman, salah sepenuhnya boleh mentafsirkan ketepatan dan kebolehpercayaannya.
Satu oximeter nadi berfungsi dengan bersinar dua lampu walaupun sebahagian lut badan pesakit dan mengukur perubahan dalam penyerapan cahaya yang disebabkan oleh perubahan dalam aliran darah. Hasil denyutan katil arteriolar disebabkan oleh bahawa jumlah kuantiti cahaya.
Oximeter ini menganggap bahawa darah arteri adalah satu-satunya absorber yg berdebar-debar dan sumber-sumber lain turun naik boleh menyumbang kepada bacaan salah. Selain itu, jika ketelusan dan darah aliran di tempat di mana ukuran yang diambil boleh menjejaskan ketepatan bacaan. Sebagai contoh, jika kawasan itu adalah sebahagian besarnya legap atau aliran darah rendah atau tidak teratur, mencapai bacaan tepat akan menjadi sukar. Memahami ini adalah penting untuk mentafsir bacaan nadi oxymetry.
Tekanan atmosfera yang melampau dan rendah juga boleh memberi kesan kepada bacaan oximeter. Tekanan atmosfera yang rendah di tanah tinggi mempunyai kesan sedikit pada oximeter, sementara suhu rendah yang melampau dan peredaran darah yang lemah akan.
Anda perlu menyimpan faktor yang berbeza dalam fikiran semasa mengambil nadi oximeter ukuran. Molekul karbon monoksida boleh melampirkan kepada hemoglobin menggantikan molekul oksigen pesakit. Satu oximeter tidak dapat membezakan perbezaan; ini akan menunjukkan tahap tepu jumlah oksigen dan karbon monoksida. Sebagai contoh, jika 15% daripada hemoglobin mempunyai karbon monoksida dan 80% mempunyai oksigen, bacaan itu akan menjadi 95%. Jika perkara itu akan berlaku, maka ia adalah benar-benar berbahaya. Satu oximeter tidak boleh digunakan pada orang yang terhidu asap, merokok berat, dan karbon monoksida keracunan.
Lebih-lebih lagi, mempunyai kuantiti yang rendah hemoglobin juga boleh menjejaskan hasil oximeter itu. Nilai-nilai yang normal untuk pelbagai orang 11-18 g / dl. Keadaan seperti hypovolemia, tekanan darah rendah, dan hipotermia, mungkin mempunyai ketepuan oksigen memuaskan, tetapi oksigen yang rendah membawa kapasiti. Sensor ini mungkin tidak dapat mengambil secukupnya bentuk wav yg berdebar-debar menyebabkan tiada isyarat atau kehilangan ketepatan disebabkan oleh pengurangan dalam aliran darah. Oleh itu, adalah mencabar untuk mengambil ukuran oximeter pada pesakit sakit dengan tangan sejuk.
Sebaliknya, isyarat yang tidak teratur boleh menyiarkan masalah yang oximeter nadi. Ini boleh disebabkan oleh denyutan jantung tidak teratur walaupun oleh pergerakan pesakit. Jika ini berlaku, maka anda boleh memberitahu dengan melihat bentuk gelombang, yang boleh didapati pada beberapa oximeter.
Membeli oximeter nadi boleh dilakukan dalam sekelip mata. Walau bagaimanapun, terdapat had dan kelaziman untuk melindungi ukuran yang tepat. Dengan memahami batasan dan kelaziman, salah sepenuhnya boleh mentafsirkan ketepatan dan kebolehpercayaannya.
Satu oximeter nadi berfungsi dengan bersinar dua lampu walaupun sebahagian lut badan pesakit dan mengukur perubahan dalam penyerapan cahaya yang disebabkan oleh perubahan dalam aliran darah. Hasil denyutan katil arteriolar disebabkan oleh bahawa jumlah kuantiti cahaya.
Oximeter ini menganggap bahawa darah arteri adalah satu-satunya absorber yg berdebar-debar dan sumber-sumber lain turun naik boleh menyumbang kepada bacaan salah. Selain itu, jika ketelusan dan darah aliran di tempat di mana ukuran yang diambil boleh menjejaskan ketepatan bacaan. Sebagai contoh, jika kawasan itu adalah sebahagian besarnya legap atau aliran darah rendah atau tidak teratur, mencapai bacaan tepat akan menjadi sukar. Memahami ini adalah penting untuk mentafsir bacaan nadi oxymetry.
Tekanan atmosfera yang melampau dan rendah juga boleh memberi kesan kepada bacaan oximeter. Tekanan atmosfera yang rendah di tanah tinggi mempunyai kesan sedikit pada oximeter, sementara suhu rendah yang melampau dan peredaran darah yang lemah akan.
Anda perlu menyimpan faktor yang berbeza dalam fikiran semasa mengambil nadi oximeter ukuran. Molekul karbon monoksida boleh melampirkan kepada hemoglobin menggantikan molekul oksigen pesakit. Satu oximeter tidak dapat membezakan perbezaan; ini akan menunjukkan tahap tepu jumlah oksigen dan karbon monoksida. Sebagai contoh, jika 15% daripada hemoglobin mempunyai karbon monoksida dan 80% mempunyai oksigen, bacaan itu akan menjadi 95%. Jika perkara itu akan berlaku, maka ia adalah benar-benar berbahaya. Satu oximeter tidak boleh digunakan pada orang yang terhidu asap, merokok berat, dan karbon monoksida keracunan.
Lebih-lebih lagi, mempunyai kuantiti yang rendah hemoglobin juga boleh menjejaskan hasil oximeter itu. Nilai-nilai yang normal untuk pelbagai orang 11-18 g / dl. Keadaan seperti hypovolemia, tekanan darah rendah, dan hipotermia, mungkin mempunyai ketepuan oksigen memuaskan, tetapi oksigen yang rendah membawa kapasiti. Sensor ini mungkin tidak dapat mengambil secukupnya bentuk wav yg berdebar-debar menyebabkan tiada isyarat atau kehilangan ketepatan disebabkan oleh pengurangan dalam aliran darah. Oleh itu, adalah mencabar untuk mengambil ukuran oximeter pada pesakit sakit dengan tangan sejuk.
Sebaliknya, isyarat yang tidak teratur boleh menyiarkan masalah yang oximeter nadi. Ini boleh disebabkan oleh denyutan jantung tidak teratur walaupun oleh pergerakan pesakit. Jika ini berlaku, maka anda boleh memberitahu dengan melihat bentuk gelombang, yang boleh didapati pada beberapa oximeter.
Ketepatan dan kebolehpercayaan sesuatu Oximeter Pulse
Ketepatan dan kebolehpercayaan sesuatu Oximeter Pulse
Ketepatan dan kebolehpercayaan sesuatu perkara nadi oximeter. Tujuan utama pulse oximeter adalah untuk mengukur ketepuan anda oksigen (SpO2) dan kadar nadi. Oleh itu, ia adalah penting untuk mencari salah satu yang menghasilkan keputusan tepat dalam operasi tampar secara konsisten dan boleh dipercayai. Secara umumnya, nadi oximeter menggunakan mekanisme yang sama untuk membaca data tetapi berbeza dari segi bagaimana ia dihasilkan.
Untuk mendapatkan bacaan yang tepat, anda akan dapat untuk mengesahkan oximeter nadi anda dengan membandingkannya dengan orang lain. Ini termasuk oximeter di pejabat doktor anda atau klinik perubatan. Kebanyakan oximeters pada masa kini boleh mengambil bacaan dalam beberapa saat dan mempunyai ketepatan ± 3%.
Ketepatan bacaan oximeter kerap dipengaruhi oleh gerakan. Jika tangan anda shake, mencari model yang lebih bertolak ansur untuk menyerahkan pergerakan atau memegang tangan anda masih ketika mengambil bacaan. Oximeters nadi jari dikendalikan dengan memasukkan jari anda ke dalam sensor dan kemudian menekan satu butang, menjadikan mereka mudah untuk beroperasi.
Juga, pastikan paparan cukup besar untuk anda untuk membaca. Sesetengah oximeter boleh memaparkan data dengan cara yang berbeza membuat mereka lebih mudah untuk dibaca. Saiz sensor juga merupakan faktor penting. Anda perlu sentiasa memastikan bahawa anda boleh memasukkan jari anda dengan selesa di sensor. Ini biasanya tidak satu kebimbangan untuk jenis clip-on. Walau bagaimanapun, bagi kanak-kanak dan dengan tangan kecil, pertimbangkan oximeter pediatrik.
Terdapat ciri-ciri lain yang akan membantu anda dalam menggunakan oximeter itu. Anda perlu sentiasa mengambil kira penjimatan bacaan dan cap waktu sebelumnya; menjana pelbagai statistik; menyimpan bacaan untuk lebih daripada satu orang; menyimpan bacaan ke komputer untuk analisis lanjut oleh anda atau doktor anda; menganalisis data; adanya kes penyimpanan, buku, dan bateri, dan kegampangan penyimpanan log.
Alat oximeter dikehendaki menjalani pendaftaran FDA sebelum menjual di Amerika Syarikat. Walaupun hampir semua oximeters untuk dijual di pasaran hari ini adalah disahkan sudah, anda masih mungkin mahu untuk mengesahkan pensijilan dengan pergi ke FDA Alat Perubatan Data Base. Di sana, anda boleh memasukkan nama pengeluar dalam medan carian untuk memastikan pensijilan.
Penggunaan nadi oximeter harus dipercayai dan tepat. Kerana ini adalah satu kaedah yang akan membiarkan pesakit dipantau dalam banyak keadaan. Oximeter boleh mencirikan pilihan yang bijak monitor, kerana dengan latihan ia membolehkan untuk penilaian beberapa parameter pesakit yang berbeza.
Ketepatan dan kebolehpercayaan sesuatu perkara nadi oximeter. Tujuan utama pulse oximeter adalah untuk mengukur ketepuan anda oksigen (SpO2) dan kadar nadi. Oleh itu, ia adalah penting untuk mencari salah satu yang menghasilkan keputusan tepat dalam operasi tampar secara konsisten dan boleh dipercayai. Secara umumnya, nadi oximeter menggunakan mekanisme yang sama untuk membaca data tetapi berbeza dari segi bagaimana ia dihasilkan.
Untuk mendapatkan bacaan yang tepat, anda akan dapat untuk mengesahkan oximeter nadi anda dengan membandingkannya dengan orang lain. Ini termasuk oximeter di pejabat doktor anda atau klinik perubatan. Kebanyakan oximeters pada masa kini boleh mengambil bacaan dalam beberapa saat dan mempunyai ketepatan ± 3%.
Ketepatan bacaan oximeter kerap dipengaruhi oleh gerakan. Jika tangan anda shake, mencari model yang lebih bertolak ansur untuk menyerahkan pergerakan atau memegang tangan anda masih ketika mengambil bacaan. Oximeters nadi jari dikendalikan dengan memasukkan jari anda ke dalam sensor dan kemudian menekan satu butang, menjadikan mereka mudah untuk beroperasi.
Juga, pastikan paparan cukup besar untuk anda untuk membaca. Sesetengah oximeter boleh memaparkan data dengan cara yang berbeza membuat mereka lebih mudah untuk dibaca. Saiz sensor juga merupakan faktor penting. Anda perlu sentiasa memastikan bahawa anda boleh memasukkan jari anda dengan selesa di sensor. Ini biasanya tidak satu kebimbangan untuk jenis clip-on. Walau bagaimanapun, bagi kanak-kanak dan dengan tangan kecil, pertimbangkan oximeter pediatrik.
Terdapat ciri-ciri lain yang akan membantu anda dalam menggunakan oximeter itu. Anda perlu sentiasa mengambil kira penjimatan bacaan dan cap waktu sebelumnya; menjana pelbagai statistik; menyimpan bacaan untuk lebih daripada satu orang; menyimpan bacaan ke komputer untuk analisis lanjut oleh anda atau doktor anda; menganalisis data; adanya kes penyimpanan, buku, dan bateri, dan kegampangan penyimpanan log.
Alat oximeter dikehendaki menjalani pendaftaran FDA sebelum menjual di Amerika Syarikat. Walaupun hampir semua oximeters untuk dijual di pasaran hari ini adalah disahkan sudah, anda masih mungkin mahu untuk mengesahkan pensijilan dengan pergi ke FDA Alat Perubatan Data Base. Di sana, anda boleh memasukkan nama pengeluar dalam medan carian untuk memastikan pensijilan.
Penggunaan nadi oximeter harus dipercayai dan tepat. Kerana ini adalah satu kaedah yang akan membiarkan pesakit dipantau dalam banyak keadaan. Oximeter boleh mencirikan pilihan yang bijak monitor, kerana dengan latihan ia membolehkan untuk penilaian beberapa parameter pesakit yang berbeza.
Bahu beku (pelekat Capsulitis)
Bahu beku (pelekat Capsulitis)
Apakah ia?
Ini adalah gangguan yang sangat menyakitkan yang menjejaskan tisu fleksibel sekitar kapsul bahu, ini adalah tisu yang mengelilingi sendi glenohumeral bahu. Terdapat 3 peringkat dengan keadaan ini: yang pertama dipanggil "beku", 2, "beku" dan 3 yang dipanggil "pencairan". Ini adalah peringkat kesakitan dan beransur-ansur kehilangan pergerakan semakin buruk. Selepas beberapa ketika ia akan meringankan sehingga tetapi akan ada ketegangan berterusan, dan kemudian, akhirnya bahu perlahan-lahan kembali kepada fungsi normal. Anda boleh mengharapkan setiap fasa untuk bertahan selama kira-kira empat bulan
Apakah tanda-tanda?
Tanda-tanda termasuk kekejangan dan keradangan. Motion adalah terhad dan ia menyebabkan kesakitan kronik. Rasa sakit boleh memburukkan lagi apabila cuaca sejuk dan sudah tentu pada waktu malam menyebabkan isu-isu tidur. Ini juga boleh menyebabkan masalah di bahagian belakang dan leher, dan juga boleh menyebabkan kekejangan dan pergerakan tertentu boleh mencetuskan banyak kesakitan.
Apakah penyebab?
Ia boleh disebabkan oleh ketegangan atau kecederaan kepada kawasan bahu, dan dalam beberapa kes, gout boleh bertahan dari 4 bulan untuk lebih daripada 3 tahun. Keadaan ini juga boleh datang secara spontan (bahu beku idiopathic) dan boleh dikaitkan dengan penyakit sendi, paru-paru atau pembedahan payudara. Sebab yang lain adalah kurangnya cecair sinovial di antara soket bilah bahu dan tulang lengan atas.
Bagaimana untuk membuat ia lebih baik: Pergi ke organik, diet semula jadi, tiada racun, dan meletakkan fokus anda pada makanan yang menyembuhkan, seperti bawang, bawang putih, tomato, garam laut, enzim penghadaman dan jus sayur-sayuran. Dan cili merah akan menyebabkan anda berpeluh, cara yang baik untuk membolehkan tubuh untuk mula melepaskan toksin. Kemudian, anda perlu memulakan program pembersihan. Ia adalah membersihkan hati yang anda benar-benar mahu lakukan, tetapi anda perlu bermula dengan membersihkan parasit, maka buah pinggang membersihkan dan kemudian hati. Ini adalah kaedah yang diutamakan. Dan jika anda benar-benar mahu membersihkan secara menyeluruh bermula dengan membersihkan usus, dan termasuk membersihkan logam.
The membersihkan hati adalah sangat penting. Jika terlalu banyak toksin terkumpul di dalam badan hati boleh menjadi lambat untuk berfungsi dan lembap. A membersihkan hati boleh membantu dengan sakit belakang, membersihkan jerawat, ia akan membantu untuk mengurangkan kolesterol anda, dan membantu dengan psoriasis, alergi, ekzema, batu karang, asma, sakit bahu, sakit perut, bahagian atas belakang dan sakit lengan, batu karang, sakit pundi hempedu , sakit hati, penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, pedih hulu hati, kembung, IBS, sembelit, kanser, AIDS, MS, epilepsi, Alzheimer, Parkinson osteoporosis dan banyak lagi. The membersihkan hati adalah sangat penting dan perlu dilakukan lebih daripada sekali. Anda akan melihat beratus-ratus batu karang di dalam tandas apabila anda melakukan ini. Anda akan kagum!
Ramai pesakit mempunyai keputusan yang baik dengan penggunaan ais. Mengakhiri beberapa ais dihancurkan dalam tuala dan meletakkan ia ke hadapan bahu selama kira-kira 10 minit. Adakah ini sekerap mungkin dan termasuk 10 minit tempoh rehat. Jangan memohon ais secara langsung pada kulit ia boleh menyebabkan parut dan pemerangan kulit, dan menggunakannya pada bahu di mana anda mempunyai kesakitan.
Pada peringkat awal keadaan ini hangat mandi atau haba pek yang boleh membawa kelegaan. Kemudian berselang-seli antara ais dan haba juga bermanfaat.
Terapi urut dan rutin regangan sangat membantu. Senaman perlu menjadi lembut, dan lebih baik melakukan latihan di kolam renang atau jakuzi.
Anda boleh menggunakan bantal di bawah bahu yang tuanku lihat di belakang anda untuk membawa sedikit kelegaan untuk tidur. Juga ia akan membantu untuk tidur di sebelah mayat 'baik dengan bantal di antara pinggang dan bahu yang tidak baik.
Untuk pemulihan kedudukan yang terbaik untuk lengan ini adalah untuk membiarkan ia tergantung di sebelah sisi badan. Jangan gunakan anduh, ia meletakkan tekanan pada tendon anda.
Untuk mengurangkan keradangan anda boleh menggunakan minyak pati kemenyan dan / atau mur, lavender, Chamomile.
Herba yang akan membantu adalah balsem lemon, meadowsweet, Chamomile, likuoris, Wort St John, kulit pokok willow, keladi liar dan pisang, yarrow dan timun laut. Semua mempunyai ciri-ciri anti-radang.
Apakah ia?
Ini adalah gangguan yang sangat menyakitkan yang menjejaskan tisu fleksibel sekitar kapsul bahu, ini adalah tisu yang mengelilingi sendi glenohumeral bahu. Terdapat 3 peringkat dengan keadaan ini: yang pertama dipanggil "beku", 2, "beku" dan 3 yang dipanggil "pencairan". Ini adalah peringkat kesakitan dan beransur-ansur kehilangan pergerakan semakin buruk. Selepas beberapa ketika ia akan meringankan sehingga tetapi akan ada ketegangan berterusan, dan kemudian, akhirnya bahu perlahan-lahan kembali kepada fungsi normal. Anda boleh mengharapkan setiap fasa untuk bertahan selama kira-kira empat bulan
Apakah tanda-tanda?
Tanda-tanda termasuk kekejangan dan keradangan. Motion adalah terhad dan ia menyebabkan kesakitan kronik. Rasa sakit boleh memburukkan lagi apabila cuaca sejuk dan sudah tentu pada waktu malam menyebabkan isu-isu tidur. Ini juga boleh menyebabkan masalah di bahagian belakang dan leher, dan juga boleh menyebabkan kekejangan dan pergerakan tertentu boleh mencetuskan banyak kesakitan.
Apakah penyebab?
Ia boleh disebabkan oleh ketegangan atau kecederaan kepada kawasan bahu, dan dalam beberapa kes, gout boleh bertahan dari 4 bulan untuk lebih daripada 3 tahun. Keadaan ini juga boleh datang secara spontan (bahu beku idiopathic) dan boleh dikaitkan dengan penyakit sendi, paru-paru atau pembedahan payudara. Sebab yang lain adalah kurangnya cecair sinovial di antara soket bilah bahu dan tulang lengan atas.
Bagaimana untuk membuat ia lebih baik: Pergi ke organik, diet semula jadi, tiada racun, dan meletakkan fokus anda pada makanan yang menyembuhkan, seperti bawang, bawang putih, tomato, garam laut, enzim penghadaman dan jus sayur-sayuran. Dan cili merah akan menyebabkan anda berpeluh, cara yang baik untuk membolehkan tubuh untuk mula melepaskan toksin. Kemudian, anda perlu memulakan program pembersihan. Ia adalah membersihkan hati yang anda benar-benar mahu lakukan, tetapi anda perlu bermula dengan membersihkan parasit, maka buah pinggang membersihkan dan kemudian hati. Ini adalah kaedah yang diutamakan. Dan jika anda benar-benar mahu membersihkan secara menyeluruh bermula dengan membersihkan usus, dan termasuk membersihkan logam.
The membersihkan hati adalah sangat penting. Jika terlalu banyak toksin terkumpul di dalam badan hati boleh menjadi lambat untuk berfungsi dan lembap. A membersihkan hati boleh membantu dengan sakit belakang, membersihkan jerawat, ia akan membantu untuk mengurangkan kolesterol anda, dan membantu dengan psoriasis, alergi, ekzema, batu karang, asma, sakit bahu, sakit perut, bahagian atas belakang dan sakit lengan, batu karang, sakit pundi hempedu , sakit hati, penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, pedih hulu hati, kembung, IBS, sembelit, kanser, AIDS, MS, epilepsi, Alzheimer, Parkinson osteoporosis dan banyak lagi. The membersihkan hati adalah sangat penting dan perlu dilakukan lebih daripada sekali. Anda akan melihat beratus-ratus batu karang di dalam tandas apabila anda melakukan ini. Anda akan kagum!
Ramai pesakit mempunyai keputusan yang baik dengan penggunaan ais. Mengakhiri beberapa ais dihancurkan dalam tuala dan meletakkan ia ke hadapan bahu selama kira-kira 10 minit. Adakah ini sekerap mungkin dan termasuk 10 minit tempoh rehat. Jangan memohon ais secara langsung pada kulit ia boleh menyebabkan parut dan pemerangan kulit, dan menggunakannya pada bahu di mana anda mempunyai kesakitan.
Pada peringkat awal keadaan ini hangat mandi atau haba pek yang boleh membawa kelegaan. Kemudian berselang-seli antara ais dan haba juga bermanfaat.
Terapi urut dan rutin regangan sangat membantu. Senaman perlu menjadi lembut, dan lebih baik melakukan latihan di kolam renang atau jakuzi.
Anda boleh menggunakan bantal di bawah bahu yang tuanku lihat di belakang anda untuk membawa sedikit kelegaan untuk tidur. Juga ia akan membantu untuk tidur di sebelah mayat 'baik dengan bantal di antara pinggang dan bahu yang tidak baik.
Untuk pemulihan kedudukan yang terbaik untuk lengan ini adalah untuk membiarkan ia tergantung di sebelah sisi badan. Jangan gunakan anduh, ia meletakkan tekanan pada tendon anda.
Untuk mengurangkan keradangan anda boleh menggunakan minyak pati kemenyan dan / atau mur, lavender, Chamomile.
Herba yang akan membantu adalah balsem lemon, meadowsweet, Chamomile, likuoris, Wort St John, kulit pokok willow, keladi liar dan pisang, yarrow dan timun laut. Semua mempunyai ciri-ciri anti-radang.
Langganan:
Postingan (Atom)